TABATA TIMER WORKOUT

Tabata Timer is een eenvoudig te gebruiken app voor HIIT-intervaltraining met hoge intensiteit

U vindt een eenvoudige interface om met één klik een training te starten.

Tabata Timer Workout: Interval Timer voor HIIT is een gratis interval workout timer-app voor intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT-timer). Het is meer dan een stopwatch of aftelklok.

Bent u op zoek naar een goede sport interval timer-app? Dan zit je hier goed! 🏋️‍♂️⏲️🏋️‍♂️

Deze Tabata Timer Workout: Interval Timer voor HIIT biedt:

💪 Zeer intuïtieve interface.

Na het installeren van deze HIIT-timer hoef je maar op één knop te drukken om een ​​tabata-training met klassieke instellingen te starten.

💪 Enorme cijfers!

💪 Heldere en mooie kleuren.

💪 Geen gekke aanpasbare opties als je alleen op zoek bent naar een goede timer.

💪 Intervallen kunnen individueel worden geconfigureerd.

Met deze intervaltrainingstimer kunt u elke intervaltraining maken met elke reeks intervallen.

💪 Maak reeksen trainingen zodat ze achter elkaar worden uitgevoerd.

💪 Aftellen met geluid.

Gebruik deze gymtimer voor training met gewichten, kettlebells, lichaamsgewichtoefeningen, crossfit, 7 minuten training, WOD, TRX, cardio-oefeningen, stretchen, spinning, gymnastiekoefeningen, tabata, training voor bootcampcircuits of een andere intervaltraining met hoge intensiteit.

Deze fitnesstimer is handig voor sprints, push-ups, jumping jacks, sit-ups, fietsen, hardlopen, boksen, plank, gewichtheffen, vechtsporten en andere fitnessactiviteiten.

Of het nu gaat om een ​​timer voor HIIT-trainingen thuis, circuittraining in de sportschool of thuistrainingen, deze trainingstimer is voor jou.

U kunt deze circuittimer zelfs gebruiken als productiviteitstimer om u te concentreren op uw werktaken. In tegenstelling tot gespecialiseerde timers voor tijdbeheer, beperkt deze HIIT-intervaltimer u op geen enkele manier en legt u geen productiviteitssysteem op.

Talrijke studies hebben aangetoond dat HIIT-trainingen meer vet verbranden dan reguliere training omdat ze de stofwisseling binnen 24 uur na het sporten versnellen. De productie van groeihormoon dat de intensiteit van vetverbranding beïnvloedt, nam toe tot 450%. HIIT versnelt de stofwisseling, verhoogt het aërobe uithoudingsvermogen en verhoogt het zuurstofverbruik in het weefsel. Tabata-training heeft een positief effect op het glucosemetabolisme en vermindert geleidelijk de gevoeligheid van vetweefsel voor insuline.