Stretching Yoga Exercise at Ho

Stretching Yoga voor spierspanning en pijnverlichting. Dagelijkse yoga voor het hele lichaam

Er kunnen 3 redenen zijn waarom je dagelijkse full-body stretching yoga-oefening thuis moet gebruiken - voor flexibiliteit en warming-up. 🧘‍♂️

1. Je moet op zoek zijn naar een dagelijkse stretching-yoga-workout-app voor beginners❓

2. Wil je thuis stretchoefeningen doen zonder apparatuur❓

3. Je hebt thuis een virtuele persoonlijke yogatrainer nodig om je stap voor stap te trainen met gratis 3D-video's❓

Het is niet genoeg om spieren op te bouwen en aerobe conditie te doen🏋️🚫. Je moet ook aan flexibiliteit denken. Rekken kan deze kloof dichten.

"Stretching Yoga at Home" is de beste en gratis app voor yogalessen voor mensen die op zoek zijn naar een dagelijkse dosis rekoefeningen als onderdeel van hun dagelijkse training om de flexibiliteit te verbeteren.

Flexibiliteitsyoga - yogalessen leren je basisyogahoudingen (asana's), yogaworkouts (oefeningen), yogamudra's.

Waarom zou je Stretching Yoga Workout volgen?

Het bevat…

💥Flexibiliteit Yoga stretching - Om de mobiliteit te vergroten

💥Motion Yoga stretching – om je bewegingsbereik te vergroten

💥Muscle Stretch Yoga stretching - Om spierspanning en stijfheid te verminderen, pijnlijke pijnlijke spieren

💥Pain Relief Yoga stretching - Om lichaamspijn, rugpijn, nekpijn, schouderpijn te verminderen of te genezen

💥Herstel Yoga Stretching – Om de bloedcirculatie te verbeteren

💥Athlete Yoga Stretching - Verbeter de fysieke fitheid en functionele prestaties

💥Houdingsyoga Stretching - Verbeter de uitlijning van het lichaam

💥Stress Relief Yoga Stretching - Laat stress los en kalmeer je geest

💥Blessurevrij yoga-strekken - Verminder het risico op blessures

💥Joint Yoga Stretching - Minimaliseer slijtage van gewrichten

💥Slaapyoga Stretching - Yoga voor diepe slaap en ontspanning

💥Hybride Yoga Stretching - Voor balans, kracht, flexibiliteit en een betere houding

💥Pre & Post Exercise Yoga Stretching - Helpt bij het verlichten van pijntjes en kwalen na het sporten

Type strekyoga-oefening

Er zijn verschillende soorten stretchtechnieken, waaronder:

⚡Dynamische rekoefening

⚡Statische rekoefening

⚡Ballistische rekoefening

⚡PNF-rekoefening

⚡Passieve rekoefening

⚡Actieve rekoefening

Geclassificeerde stretching

💥Bovenlichaam stretching yoga

💥Onderlichaam stretching yoga

💥Volledige lichaamsstrekkende yoga

💥Bovenste - Onderrug stretching Yoga

💥Nek & schouder stretching Yoga Oefening

💥Bendy Back Workout

💥Middle Split Stretch Workout

Daily Stretching Yoga for Beginner is een virtuele persoonlijke yogaleraar die stap voor stap alle flexibiliteitsyogahoudingen en asana's demonstreert door3D-video's en gesproken instructies (in 18 talen), zodat je de perfecte pose kunt doen zonder fouten .

Je hebt geen apparatuur of instrument of trainer nodig. Stretching Yoga helpt je om op elk moment thuis alle yogahoudingen te beoefenen.

Kenmerken van Power Yoga 360 - dagelijkse yoga voor beginners thuis

⚡Demonstratie van elke stap van de oefening in 3D-video's met stembegeleiding voor beginners om verder te komen

⚡Gemakkelijk te begrijpen home-based stretching yoga, trainingen en oefeningen ontworpen voor iedereen: mannen, vrouwen/dames en meisjes.

⚡Persoonlijke trainer om bij te houden & te coachen

⚡Ondersteunt 18 talen - Gesproken instructies

⚡ Volg uw plannen, voortgang en verbrande calorieën.

⚡Alle thuisworkouts, geen instrumenten nodig

⚡3 moeilijkheidsgraden voor beginners, gevorderden en professionals.

⚡Ademhalingstips en advies op video

⚡Toevoeging van gedetailleerde video's om yogahoudingen, pranayama en oefeningen beter te begrijpen

⚡Dagelijkse gezondheidstips en gidsen over yoga

⚡Meer plannen aanpassen voor elke gebruiker

⚡Dagelijkse training en dieettracker

⚡Aangepaste trainingsherinneringen om uw voortgang van uw gezondheid te herinneren

⚡Grafiek van dagelijks verbrande calorieën, gewichtsverlies en BMI

⚡Bied onderzoeks- en op wetenschap gebaseerde yoga- en rekoefeningen aan

⚡Geen sportschool en geen apparatuur

⚡Werk 100% - (elke leeftijd)

⚡Nonveg🍖 / Veg / Vegan dieet voor alle soorten gebruikers

Makkelijk, behulpzaam en 100% GRATIS‼️ Waar wacht je nog op? Download nu de beste yoga-app in 2020 - Stretching Yoga Oefening thuis - Full Body Flexibility.

Ik wens je een fijne stretching-yogareis met ons ... Geniet ervan ...

Ontdek nog meer op http://www.drzio.com.