STEPS

STEPS is een evidence-based trainingsinstrument voor het oplossen van problemen.

STEPS (Steps To Effective Problem Solving) is een mobiele app die is ontwikkeld om individuen te helpen de op bewijzen gebaseerde probleemoplossingsstrategie toe te passen die wordt geleerd in de Problem-Solving Training (PST). PST is een metacognitieve aanpak die gebruikers een gestructureerde, stapsgewijze methode (A-B-C-D-E-F) leert om uitdagingen op te splitsen, realistische doelen te stellen, actieplannen te ontwikkelen en de resultaten te evalueren. PST helpt gebruikers impulsieve of ontmoedigende pogingen tot probleemoplossing te vermijden en bevordert in plaats daarvan de zelfeffectiviteit door haalbare, betekenisvolle vooruitgang. Tientallen jaren van onderzoek – onder meer naar populaties van traumatisch hersenletsel (TBI), beroertes en zorgverleners – ondersteunen het vermogen van het bedrijf om stress te verminderen, de onafhankelijkheid te vergroten en de probleemoplossende vaardigheden onder uiteenlopende omstandigheden en levensuitdagingen te verbeteren.

De STEPS-app brengt deze krachtige strategie binnen handbereik van gebruikers en biedt een goedkope, toegankelijke en schaalbare manier om de PST-strategie onafhankelijk te gebruiken. De app is ontworpen met de cognitieve en emotionele behoeften van mensen met traumatisch hersenletsel in gedachten en is ook veelbelovend voor iedereen die op zoek is naar een eenvoudig en effectief hulpmiddel om de dagelijkse problemen van het leven te beheersen. STEPS ondersteunt het gepersonaliseerde stellen van doelen en het real-time toepassen van de PST-methode.

STEPS werd gedeeltelijk gefinancierd door het Amerikaanse ministerie van Defensie.