Stark Bodyweight

Lichaamsgewicht Workouts en Oefeningen

Maximaliseer uw resultaten met Stark Bodyweight! Geen apparatuur nodig.

- Laat u inspireren door 102 lichaamsgewichtoefeningen gepresenteerd in scherpe HD-video.

- Creëer je eigen persoonlijke training.

- Start een training en volg onze interactieve tabata- en HIIT-timers.

- Houd de actieve tijd en verbrande calorieën bij.

- Vind lichaamsgewichtoefeningen gericht op specifieke spiergroepen.

- Daag jezelf uit met oefeningen zoals push-ups, sit-ups, crunches, dips, chins en nog veel meer.

- Vind lichaamsgewichtoefeningen gericht op specifieke spiergroepen.

Oefeningen worden uitgevoerd door de Zweedse professionele trainers Benjamin Sällström en Jenny Ahlin.