Soul Alive

Ervaar live mindfulness-lessen, dagelijkse mindful-momenten, ademhalingsoefeningen

Voel je levendiger met Soul Alive! Soul Alive is een virtuele mindfulness-studio, bibliotheek en community die is gemaakt om je te helpen je beste leven te leiden.

We doen dit door middel van onze live, begeleide meditatielessen onder leiding van enkele van de beste meditatieleraren van Australië. Je ontvangt ook onze Daily Mindful Moments, die zijn ontworpen om het je gemakkelijk te maken om mindful te leren en te leven en tot slot, volledige toegang tot de Soul Library! Een plek vol geleide meditaties, ademhalingsoefeningen, mindfulness-tips, trucs, artikelen. Plus een aantal rustgevende geluiden van de natuur om op elk moment naar te luisteren. Alles wat je nodig hebt om het meeste uit het leven te halen!

Hier is een beetje meer van een uitsplitsing van wat u kunt verwachten:

ONZE LIVE GEGELEIDE MEDITATIELESSEN:

Je kunt elke week onze live gestreamde meditatielessen boeken, ervaren en ermee omgaan. Onder leiding van enkele van de favoriete meditatieleraren van Australië! Je kunt vragen stellen, chatten met andere leden en vooral jezelf onderdompelen in deze persoonlijke en krachtige meditatie-ervaringen.

DAGELIJKSE MINDELIJKE MOMENTEN:

Elke dag sturen we je 3 x nieuwe dagelijkse mindful-momenten om te voltooien. Een voor de ochtend, middag en avond. Deze hapklare activiteiten kunnen korte ademhalingsoefeningen, meditaties, interessante artikelen en mindfulness-inzichten en -theorie omvatten. Perfect om je te helpen verbonden te blijven en je elke dag op je best te voelen!

DE ZIELENBIBLIOTHEEK:

Vind precies wat je nodig hebt om je te helpen omgaan met en overwinnen van alles wat het leven je op de hals haalt. Inclusief geleide meditaties om met stress en angst om te gaan, ademhalingsoefeningen om je focus aan te scherpen, meditatietips en theorie om je practice te verdiepen. Er zijn zelfs enkele natuurgeluiden om u te helpen in slaap te vallen.

DE ZIEL-SERIE:

Deze Mindfulness-programma's zijn ontwikkeld om je meditatiebeoefening te verdiepen en je te helpen nieuwe vaardigheden en gewoontes op het gebied van mindful leven aan te leren. Inclusief ons 6-daagse programma om je te helpen de grondbeginselen van meditatie te leren en enkele van de meest voorkomende uitdagingen te overwinnen waarmee je te maken krijgt wanneer je begint met meditatie.

Er is echt voor elk wat wils!

Download de app vandaag nog om onbeperkt toegang te krijgen tot al het bovenstaande.

ABONNEMENTPRIJS & VOORWAARDEN

Soul Alive is gratis te downloaden. Voor doorlopend gebruik is een actief abonnement vereist, beschikbaar op wekelijkse, maandelijkse of jaarlijkse basis. Nieuwe leden komen in aanmerking voor een gratis proefperiode van een week.