Sonata: Meditate & Affirmation

Vind rust en ontspanning met geleide meditatie en ontspan muziek in mindfulness.

Sonata meditate is een meditatie-app en een app voor geestelijke gezondheid waarmee je verschillende meditatie- en mindfulness-technieken kunt leren, ze zijn bedoeld om een gevoel van vrede, rust en geluk in je leven te brengen.

Onze mindfulness-app zal uw 😇 Mentale welzijn verbeteren met behulp van 🧘 Geleide meditaties, ademhalingsoefeningen, Mindfulness-oefeningen, 🎶 Ontspannende muziek en meer.

Met de Sonata Meditate-app kun je:

★ Verbeter je slaap - met behulp van ontspanningstechnieken, rustige muziek en de rustgevende geluiden van de natuur. De begeleide slaap zal je zeker in een vredige en rustgevende slaap brengen door je geest te kalmeren en je gedachten te verenigen.

★ Ontstressen - kalmeer je geest en lichaam met ontspannings- en mindfulness-technieken

★ Oefen mindfulness - leer gedachten en gevoelens te scheiden om je emotionele toestand te verbeteren

★ Ontwikkel je verbeeldingskracht en het vermogen om te visualiseren - spirituele oefeningen kunnen worden geclassificeerd als "rechterhersenhelft": ze ontwikkelen verbeeldingskracht en het vermogen om te visualiseren

★ Verander je kijk op het leven door dankbaarheid te begrijpen en waardeer de wereld om je heen op een nieuwe manier. Ontdek het leven in harmonie, zelfontplooiing, ontspanning, concentratie en focus, vertrouwen en motivatie om je te helpen omgaan met de dagelijkse stress, jezelf te leren kennen en een beetje gelukkiger te worden. De app is geschikt voor zowel professionals als beginners in zelfontdekking

★ Ontspan na een dag hard werken

✨Primaire kenmerken:

✅ Sectie meditaties

Meditatie is een proces van zelfgenezing, alle vormen van stress zijn een teken van de aanwezigheid van negatieve gedachten die onze geest teisteren. Als we de geest niet genezen, kunnen we concluderen dat chronische stress kan leiden tot ziekte van het lichaam. Een paar minuten oefenen per dag kan stress verminderen, kalmte vergroten, helderheid verbeteren en geluk bevorderen!

✅ Sectie Affirmaties

Luister naar affirmaties, ze zullen je helpen je leven in de goede richting te sturen. Een bevestiging is een positieve bevestiging, een korte zin van zelfinfusie die de juiste psychologische mentaliteit creëert.

Dagelijkse affirmaties zijn ontworpen om je te helpen negativiteit te overwinnen. Visualiseer succes met duizenden bevestigingen die professioneel zijn opgenomen in tientallen gecategoriseerde tracks.

✅ Sectie Muziek

Met de hulp van professionals hebben we de beste collectie rustgevende ambient gecreëerd die geweldig is voor yoga, rust en slaap. Geluiden helpen je om sneller in slaap te vallen.

🌱 Andere kenmerken van de app:

1. Bewaar uw reflecties in een persoonlijk dagboek.

2. Houd uw voortgang bij met statistieken en grafieken.

3. Naast sessies is er een "Timer"-optie beschikbaar voor verschillende muziek zonder stembegeleiding.

We hebben de ervaring van grote applicaties zoals Meditopia, Headspace, Calm, Dhyana, Abide, loóna, lojong gebruikt en de applicatie anders gemaakt. Volledig nieuwe inhoud die is aangepast voor gebruikers.

Ontdek of mindfulness-meditatie je leven kan verbeteren - installeer de app nu!

📭 CONTACTEER ONS

Als je vragen hebt, stuur dan een e-mail naar [email protected]