Shotokan Karate Katas

Dit is de meest elementaire kata die beoefend wordt

De kata is een reeks technieken die in een vacuüm worden uitgevoerd en die een echt gevecht simuleren.

Bewegingen die alleen in kata worden uitgevoerd, kunnen vervolgens met een partner worden uitgevoerd. Deze oefeningen worden bunkaï genoemd.

Het doel van de kata is tweeledig:

- Aan de ene kant werkgebaren, houdingen maken ... in bepaalde situaties, om een ​​leren "stil" te hebben en meer toegepast dan tijdens een gevecht.

- Aan de andere kant om fundamentele principes van krijgskunsten te ontdekken, zoals afstandsbeheer, houding en beheer van balans, coördinatie van bewegingen.