RushTushFit

Train overal met RushTushFit. Programma's beschikbaar voor alle fitnessniveaus.

Rushda begon vrouwen te transformeren vanuit haar enige vrouwensportschool in Kaapstad, Zuid-Afrika. Door fenomenale transformaties breidde ze zich uit naar de digitale sfeer, waardoor haar trainingsstijl beschikbaar werd voor vrouwen over de hele wereld. "Ik wilde een trainingsapp maken waarin de gebruiker zou ervaren hoe het was om ze stap voor stap te coachen, precies zoals ik deed in mijn sportschool." De app biedt voice-over demo's van bewegingen en oefeningen, opgenomen in realtime en niet weergegeven als GIF's. Deze functie zorgt ervoor dat de vorm nauwkeurig is en dat de gebruiker de oefeningen correct uitvoert, waarbij de nadruk ligt op het bouwen van een solide basis en het voorkomen van letsel. Ze wilde de actieve levensstijl van Capetonians onder de aandacht brengen en vrouwen aanmoedigen om buiten te trainen met vrije gewichten en de elementen. De Rushtush Fit-app neemt je mee op een mooie reis van de bergen naar de stranden, naar de trappen van Biskop, en train overal en altijd met Rushda. Kies tussen beginners-, halfgevorderde, gevorderde, gespecialiseerde en pre-natale programma's. U kunt tijdens uw abonnement ook gemakkelijk schakelen tussen trainingsschema's. Verander je lichaamsbouw in een sterk, vrouwelijk, bekwaam en atletisch lichaam met kettlebells, oneven tillen en losse gewichten.