Positive Affirmationen

160 gesproken affirmaties uit 10 onderwerpen en neem uw eigen affirmaties op

OPTIES EN FUNCTIES

• 160 affirmaties uit 10 onderwerpen

• 8 afspeellijsten

• Sorteer affirmaties naar wens

• Pauzes tussen affirmaties (10-40 seconden)

• Herhalingen van affirmaties (1-25)

• Doorlooptijd van 10-120 seconden.

• met/zonder lange/korte intro

• Bepaal de totale looptijd

• 6 muziekjes en 25 natuurgeluiden

• Combineer muziek en 2 natuurgeluiden tegelijkertijd

• Volume van stem, muziek en geluiden

• Timer: muziek/natuurgeluiden hervatten

• NIEUW: Nu ook → Creëer je eigen affirmaties

Video-instructies voor het bedienen en gebruiken van de app

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

BEVESTIGINGEN EN INHOUD VAN DE APP

"Het geluk van je leven hangt af van de aard van je gedachten. Ons leven is het product van onze gedachten." (Marc Aurel)

Voed je hart en geest met positieve affirmaties. Dit zal uw houding, stemming, welzijn en leven ten goede veranderen.

Affirmaties worden terecht vaak geassocieerd met Émile Coué. Met zijn autosuggesties ontwikkelde hij een wereldberoemde zelfhulpmethode. De indrukwekkende successen die met deze methode werden behaald, maakten van autosuggesties al snel een methode die vandaag de dag nog steeds wereldwijd wordt toegepast om vastgeroeste denkpatronen en overtuigingen op te lossen en om het mentale en fysieke welzijn op een eenvoudige manier voortdurend te verbeteren - zonder enige hulp van buitenaf.

Hij liet zijn patiënten zijn beroemdste uitspraak: ‘Elke dag voel ik me in elk opzicht steeds beter’, intern opzeggen, bij voorkeur meerdere keren per dag, tot wel 25 keer. De fundamentele principes van zijn aanpak zijn nog steeds geldig. Tegenwoordig weten we dat suggesties het meest effectief zijn wanneer ze worden gebruikt in een staat van diepe ontspanning.

INTRO OM IN DE STEMMING TE KOMEN

Je kunt in eerste instantie kiezen voor een lange of korte intro (bodyscan, 7 min of ademhalingsoefening, 4 min).

160 BEVESTIGINGEN OVER 10 ONDERWERPEN

Deze app bevat 160 van de meest populaire en effectieve affirmaties over 10 onderwerpen. In het begin moet je slechts met een paar affirmaties beginnen. Deze moeten indien mogelijk meerdere keren per dag worden aangebracht.

MUZIEK & NATUUR/GELUIDEN

Je kunt kiezen uit 6 muziekjes en 25 natuur/geluiden die de ontspanning en diepe werking van de affirmaties ondersteunen en verdiepen.

VOLUME

Het volume van de stem, muziek en geluiden kan individueel worden aangepast of volledig worden uitgeschakeld.

HERHAALINGEN EN PAUZELENGTE

Het aantal herhalingen kan worden ingesteld tussen 1 en 25 keer. Bovendien kunnen de pauzelengtes tussen affirmaties worden ingesteld van 5-30 seconden.

8 AFSPEELLIJSTEN

Er kunnen maximaal 8 verschillende afspeellijsten worden opgeslagen. Daarnaast kan de volgorde van de affirmaties naar wens worden aangepast.

In slaap vallen / TERUGTREKKEN

De affirmaties kunnen worden gebruikt om je te helpen in slaap te vallen, te ontspannen en ook om jezelf 's morgens vroeg op te laden met energie en positieve energie en humeur voor de dag.

TIMERFUNCTIE

Aan het einde van de affirmaties kun je naar wens tijd vrijmaken voor muziek en natuur/geluid om de ontspanning nog verder te verdiepen.

LEIDTIJD

10-120 seconden totdat de oefening begint

KeepScreenOn

Als er geluidsproblemen optreden in stand-by (time-out), activeer dan indien nodig de KeepScreenOn-modus (in zeer zeldzame gevallen).

NOTITIES

• De app vereist geen rechten - behalve de microfoon als het opnemen van "eigen affirmaties" is geactiveerd.

• Alle inhoud is opgenomen in de app.

• De app kan – en moet zelfs – offline gebruikt worden.

• De app bevat geen advertenties, abonnementen of in-app aankopen