PHC Mobility Method

Mobiliteit, stabiliteit, kracht

PHC Mobility Method-routines zijn ontworpen om u te helpen mobiliteit en stabiliteit te verkrijgen en de prestaties te verbeteren.

Met onze op maat gemaakte routines vermindert u de gewrichtsstijfheid, verbetert u het bewegingsbereik en de houding en verkleint u de kans op blessures tijdens de training. Ideaal voor iedereen!

Of u nu een actieve levensstijl leidt en uw prestaties wilt verbeteren of gewoon op zoek bent naar een manier om mobiel en flexibel te blijven, onze mobiliteitsapp is uw perfecte gids voor meer mobiliteit. Synchroniseer uw account met HealthKit om moeiteloos al uw gezondheids- en fitnessgegevens op één plek bij te houden, inclusief voeding, stappen en lichaamsgewicht. Geschikt voor alle lichaamstypes en flexibiliteitsniveaus, van beginner tot gevorderd, en met elke sportachtergrond

-Gewichtheffen

-CrosFit

-Rugby

-Rennen

En zoveel meer!