Osho Talking To Your BodyMind

OSHO Praten met uw BodyMind is een OSHO Meditatieve Therapy.

OSHO herinnert jezelf aan de vergeten taal van praten met je BodyMind.

Dit is een begeleid proces waarmee je vrienden kunt maken met je lichaam. Een stem zal u begeleiden in de communicatie met uw lichaam en met uw geest om natuurlijke genezing en harmonie te ondersteunen.

Dit proces is speciaal ontwikkeld als:

¬ een eenvoudig maar krachtig ontspanningsproces voor het verlichten van de symptomen van stressgerelateerde fysieke ongemakken en pijn, waaronder hoofdpijn, slapeloosheid, spijsverteringsproblemen, nek- en schouderpijn en vele andere lichaamssymptomen.

¬ een methode voor het verdiepen en harmoniseren van de verbinding tussen lichaam en geest, wat resulteert in een algehele verbetering van het welzijn.

¬ een proces van vriendschap sluiten met het lichaam en gevoeliger worden voor de behoeften ervan, wat op zijn beurt kan helpen andere gezondheidsgerelateerde programma's zoals voeding en lichaamsbeweging te ondersteunen.

¬ een initieel proces van 7 dagen dat herhaald kan worden maar ook dagelijks gebruikt kan worden volgens uw eigen structuur.

De wortels van deze eenvoudige techniek zijn te vinden in de oude leringen van China en Tibet. Nu zijn deze eeuwenoude technieken nieuw leven ingeblazen en bijgewerkt voor de 21e eeuw, volgens de richtlijnen van Osho.

Dit begeleide proces is een manier om ons te herinneren aan een taal die de meesten van ons zijn vergeten. Het is de taal van communicatie met ons eigen lichaam. Communiceren met het lichaam, ermee praten en naar de boodschappen luisteren, was een bekende praktijk in het oude Tibet.

De moderne medische wetenschap begint nu pas te erkennen wat de wijzen en mystici altijd al hebben geweten: dat de geest en het lichaam geen afzonderlijke entiteiten zijn, maar nauw met elkaar verbonden zijn. De geest kan het lichaam beïnvloeden, net zoals het lichaam de geest kan beïnvloeden. Osho heeft veel meditatietechnieken gecreëerd, speciaal voor de hedendaagse mannen en vrouwen. Deze geleide meditatie van praten met lichaam en geest is onder zijn begeleiding ontwikkeld.

Hierover legt Osho uit:

“Als je eenmaal met je lichaam begint te communiceren, worden dingen heel gemakkelijk.

“Het lichaam hoeft niet te worden gedwongen, het kan worden overtuigd. Je hoeft niet met het lichaam te vechten – dat is lelijk, gewelddadig, agressief, en elk soort conflict zal steeds meer spanning veroorzaken. U hoeft dus geen conflict te hebben; laat troost de regel zijn. En het lichaam is zo’n prachtig geschenk van het bestaan ​​dat het bestrijden ervan neerkomt op het ontkennen van het bestaan ​​zelf. Het is een heiligdom... wij zijn erin verankerd; het is een tempel. Wij bestaan ​​erin en we moeten er alle zorg voor dragen – het is onze verantwoordelijkheid.

“Dus zeven dagen lang... Het zal er in het begin een beetje absurd uitzien, omdat ons nooit is geleerd om met ons eigen lichaam te praten – en er kunnen wonderen door gebeuren. Ze gebeuren al zonder dat we het weten. Als ik iets tegen je zeg, volgt mijn hand in een gebaar. Ik praat tegen jou – het is mijn geest die iets met jou communiceert. Mijn lichaam volgt het. Het lichaam staat in verbinding met de geest.

“Als je de hand wilt opsteken, hoef je niets te doen – je steekt hem gewoon op. Alleen al het idee dat je het wilt verhogen en het lichaam volgt het; het is een wonder. In feite heeft de biologie of fysiologie nog niet kunnen verklaren hoe dit gebeurt. Omdat een idee een idee is; je wilt je hand opsteken – het is een idee. Hoe wordt dit idee omgezet in een fysieke boodschap aan de hand? En het kost helemaal geen tijd – in een fractie van een seconde; soms zonder enig tijdsverschil.

“Ik praat bijvoorbeeld met jou en mijn hand zal blijven samenwerken; er is geen tijdsverschil. Het is alsof het lichaam parallel loopt aan de geest. Het ligt heel gevoelig – je moet leren ermee te praten, en er kunnen veel dingen gedaan worden.” Osho

App-functies:

- Begeleide ontspanningsoefeningen

- Een dagboek bijhouden van uw gedachten terwijl u mediteert

- Herinneringen

- Audiobestanden van hoge kwaliteit

- Beschikbaar in het Engels, Italiano, Español, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlands, हिंदी, 日本語, Português, Türk, עברי ת, 한국어, Svenska, Eestlane, Română, Dansk