Neury

Neury™-app: vergroot uw emotionele bewustzijn

Neury™-app: vergroot uw emotionele bewustzijn

Neury™ is uw hulpmiddel voor het begrijpen en beheersen van uw emoties. Met het Emotielogboek kunt u bijhouden hoe u zich voelt voor en na gebeurtenissen, waardoor u inzicht krijgt in uw emotionele reacties. Met Emotietrends kunt u de voortgang in de loop van de tijd volgen, terwijl de oefeningen op maat zijn gemaakt om uw emotionele en cognitieve vaardigheden te verbeteren. Neury™ ondersteunt uw persoonlijke groei door u te helpen uw sterke punten en verbeterpunten te identificeren. Gepersonaliseerde activiteiten helpen u kalm te blijven, uw emoties onder controle te houden, het begrip te verbeteren, problemen op te lossen en de focus te behouden. Neem de controle over uw emotionele reis met Neury™ en ontwikkel vaardigheden die passen bij uw behoeften.

Belangrijkste kenmerken:

EmotionLog: volg en begrijp uw emotionele reacties. QuickShift: beheer intense emoties met op maat gemaakte oefeningen. Leren: Krijg toegang tot bronnen over de NeuroCog-aanpak, inclusief wetenschappelijke artikelen en boeken. Oefeningen: Neem deel aan activiteiten om het emotionele bewustzijn te vergroten.

Kerninstrument: Emotielogboek

Het Emotielogboek is de belangrijkste functie van Neury™, waarmee u uw emoties (Blij, Boos, Verdrietig, Angstig) met betrekking tot uzelf, anderen en uw algemene ervaringen kunt identificeren en beschrijven.

Begeleide oefeningen voor persoonlijke ontwikkeling:

Besteed 5 minuten per dag aan het verbinden van lichaam en geest door middel van diepe ademhaling, creatieve visualisatie en gericht bewustzijn. Deze oefeningen helpen je bij het navigeren door emotionele reacties op verschillende levensgebeurtenissen.

Hoe Neury™ helpt:

Neury™ houdt uw inspanningen bij: controleer uw voortgang of deel de resultaten met een professional, coach of mentor. Afhankelijk van uw doelen biedt Neury™ gepersonaliseerde stromen om u te helpen:

- Rustig aan

- Beheers emoties beter

- Verbeter emotioneel begrip

- Probleemoplossing

- Verhoog de focus

Ontwikkel een gewoonte van emotioneel volgen:

Neury™ moedigt u aan om uw emoties dagelijks te volgen. Het consequent registreren van uw gevoelens biedt diepere inzichten in uw emotionele patronen en effectieve managementstrategieën. Neury™ maakt het volgen van emoties gemakkelijk en inzichtelijk, waardoor het een vast onderdeel van uw dag wordt.

Neury™ Premium:

- Ontgrendel extra functies met Neury™ Premium:

- Journaal: bekijk al uw voortgang.

- FactCheck: Transformeer uw denken in één oefening.

- ProCon: los complexe problemen op.

- NewCope: ontwikkel nieuwe strategieën voor uitdagende situaties.

- Voice-to-Text: voer informatie sneller in.

Start uw gratis proefperiode en geniet 7 dagen lang van Neury™ Premium-functies. Na zeven dagen worden abonnementen automatisch verlengd, tenzij ze 24 uur voor het einde van de huidige periode worden opgezegd.

Voor meer details, bezoek onze Algemene Voorwaarden.