Mijn EMDR

Deze app is bedoeld ter ondersteuning van professionele EMDR therapie.

Werking:

Deze app maakt een optimale belasting van het menselijk brein mogelijk door het tonen van een bewegend object in combinatie met het laten horen van een geluidseffect. Het doel hiervan is het faciliteren van het desensitisatie proces; één van de belangrijkste componenten van EMDR therapie.

Ten behoeve van het gebruikersgemak kunnen diverse individuele voorkeuren worden ingesteld ten aanzien van het bewegingspatroon, de kleur en grootte van de bal, de achtergrondkleur en het af te spelen geluidseffect. Ook is het voor een aantal instellingen mogelijk om voor de optie 'willekeurig' te kiezen en zijn er verschillende mogelijkheden voor zogenaamde 'verrassingseffecten'.

Door de eenvoudige gebruikersinterface is de app ook heel geschikt voor kinderen. Daarbij zal een aantal geluidseffecten, evenals het verrassingseffect van plotseling verschijnende plaatjes, zeer tot de verbeelding van de jonge gebruiker spreken.

Achtergrond:

Deze app is tot stand gekomen in nauwe samenwerking met een professional uit de geestelijke gezondheidszorg.

De functionaliteit van de app is gebaseerd op het principe van de veelbesproken EMDR therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) voor traumaverwerking die plaatsvindt onder begeleiding van een professional. De ontwikkelaars van deze app raden derhalve aan om deze slechts te gebruiken ter ondersteuning van een reguliere therapie door een gecertificeerde behandelaar.

Naast traumabehandeling is het werkgebied van de EMDR zich sterk aan het uitbreiden. Zo wordt er al geëxperimenteerd met 'urge' gerelateerde klachten, zoals trek bij verslaving, (lichaamsgerichte) dwangklachten en omgaan met alles overheersende jeuk.

Aangezien het aspect van het zelf oefenen bij dit soort klachten reeds standaard deel van de behandeling uitmaakt, is onze verwachting dat een zelfhulp app als deze juist op dit vlak een zeer grote toepasbaarheid zal krijgen.

Deze app wordt aangeboden voor het eenmalige symbolische bedrag van 1 Euro excl. BTW. De opbrengst zal worden gebruikt ten behoeve van (gratis) updates om de app op basis van de ontvangen feedback nog beter af te stemmen op de behoefte van de gebruiker.

Gebruik:

Als je de app opstart, wordt het menu-scherm zichtbaar. Hierin zie je bovenin de menubalk met het optiemenu, onderin een bedieningspaneel en linksboven een statusbalkje. In het statusbalkje zie je het patroon dat je hebt geselecteerd, het door jou gekozen geluidseffect en de huidige bewegingssnelheid.

In het bedieningspaneel zijn knoppen aanwezig om de beweging van de bal te starten en stoppen. Ook kun je hier de snelheid bedienen en is er een knop om naar de volledig scherm-modus te gaan. Vanuit de volledig scherm-modus kun je terug naar het menu-scherm door het beeldscherm op een willekeurige plek aan te raken.

Behalve Nederlands ondersteunt deze app ook de talen Engels, Spaans, Frans en Duits.