MuscleWiki

Oefening- en training-tracker

MuscleWiki is een fitness-app met een uitgebreide oefenbibliotheek met video's en schriftelijke instructies voor meer dan 1000 oefeningen. Met een eenvoudige en intuïtieve lichaamskaart die u begeleidt naar oefeningen voor een bepaalde spier, kunt u uw training vereenvoudigen met oefeningen die geschikt zijn voor beginners, halfgevorderden en gevorderde fitnessliefhebbers.

MuscleWiki heeft ook fitnesshulpmiddelen om u te ondersteunen op uw gezondheids- en fitnessreis. Deze omvatten een trainingsbouwer en tracker, calorie-, macro- en één herhalingscalculator.

U kunt zich verheugen op een uitgebreide bibliotheek met voorgeprogrammeerde trainingen en routines, een AI-trainingsgenerator op basis van uw persoonlijke fitnessniveau en -doelen, een geavanceerde lichaamskaart en nauwkeurige tracking.

[Minimaal ondersteunde app-versie: 2.4.2]