Liftbear

Stel uw trainingen samen, houd uw sessies bij en krijg inzichten

Bouw uw trainingen op, houd uw sessies bij en krijg inzichten. Liftbear is uw nieuwe metgezel op uw fitnessreis en helpt u gewichten, herhalingen, oefeningen en trainingen bij te houden.

BLIJF GEORGANISEERD

Houd je routines bij door je trainingen en oefeningen in mooie lijsten te ordenen. Houd de controle over uw gegevens en beheer deze zoals u dat wilt. Bekijk de details van uw trainingen en verken relevante sessiegegevens.

INZICHTEN VERKRIJGEN

Haal waardevolle inzichten uit uw data. Bekijk uw voortgang in specifieke oefeningen of spiergroepen en beslis wanneer het tijd is om de cijfers te verhogen. Liftbear toont uw gegevens in prachtige visualisaties en grafieken.

BEGIN MET VOLGEN

Houd elke training, oefening, set, herhaling, gewicht en tijd bij terwijl je aan het trainen bent. Liftbear vertelt je wanneer je rusttijd voorbij is en dat het tijd is om door te gaan met de volgende set. Filter uw gegevens op week, maand of jaar. Bekijk je volledige trainingsgeschiedenis en heb je gegevens binnen handbereik.

KENMERKEN

Blijf georganiseerd

- Creëer en organiseer uw oefeningen op type en spiergroepen

- Bouw uw trainingen en beheer ze in prachtige lijsten

- Voeg oefeningen en sets toe aan trainingen

- Pas sets aan op basis van gewichten, herhalingen en tijd

- Oefeningen en sets opnieuw ordenen

Inzichten verkrijgen

- Filter trainingsgegevens op week, maand en jaar

- Prachtige datavisualisaties van uw trainingsvoortgang

- Verdelingsgrafieken voor spiergroepen

- Consistentiegrafiek

Beginnen met volgen

- Log workouts, oefeningen, sets, herhalingen en gewicht tijdens het sporten

- Ontdek de volledige trainingsgeschiedenis

- Instelbare rusttimer

- Kies uit meer dan 50 vooraf gedefinieerde oefeningen

Gebruiksvoorwaarden: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Privacybeleid: https://www.liftbear.app/privacy/