Leer Muay Thai

Leer stap voor stap Muay Thai helemaal opnieuw.

Ontdek de geweldige selectie Muay Thai-lessen die we u in elke tutorial laten zien, zodat u gemakkelijk kunt leren of uzelf kunt vermaken met sporten op een gezonde en evenwichtige manier.

Met onze applicatie vind je de basistechnieken voor elk van de meest bekende aanvals- of verdedigingsstijlen, bewegingen inclusief enkele standaard beenoefeningen om Muay Thai gemakkelijk helemaal opnieuw te kunnen oefenen.

Leer uzelf vertrouwd te maken met de basisslagen door onze instructievideo's om deze technieken correct te kunnen oefenen.

Welk type niveau je ook hebt, het is belangrijk om regelmatig te oefenen om snel vooruitgang te boeken.

Muay Thai valt op door de verscheidenheid en de spectaculairheid van zijn trap-, elleboog- en vuisttechnieken, het is een van de bekendste en meest effectieve vechtsporten ter wereld.

Om dit te doen, moet je de instructievideo's bekijken die we je aanbieden, het is belangrijk om doelen te stellen en deze te houden.

Bevrijd jezelf van de dagelijkse stress tegen de tas, wanten of de lucht op het ritme van de muziek, vermoeidheid en coördinatiewerk worden toegevoegd, omdat je leert om benen en armen onafhankelijk te bewegen.

Afgezien van de cardio, weerstand, spierkracht, flexibiliteit en kracht die Muay Thai biedt, biedt het een reeks sensaties waar we echt gepassioneerd over kunnen zijn.