Kettlebell Workouts

Fitness app kettlebell workouts en oefeningen in de sportschool in hout of thuis

Optimaliseer je resultaten met de beste app voor trainingen en oefeningen met kettlebells!

Het is een personal trainer die je trainingen en je fysieke evolutie begeleidt.

In slechts een paar minuten per dag kun je spieren opbouwen, afvallen en fit blijven vanuit huis of in de sportschool of wod.

Alle wods kettlebells-workouts zijn ontworpen door een professionele fitness-, bodybuilding- en crossfit-trainer.

Elke dumbbell-oefening heeft zijn respectievelijke uitleg, illustratieve afbeeldingen en een verklarende video, zodat u deze correct kunt uitvoeren.

💪 Creëer je eigen trainingsroutine, creëer je gepersonaliseerde training 7 dagen per week.

Met de crossfit fitness-app voor trainingen en kettlebell-oefeningen

Buikvet verliezen, platte buik krijgen, chocoladereep en 6-pack buikijzer. Oefeningen die helpen bij het verliezen van buikvet, fitness en het versterken van de spieren van het hele lichaam.

Opwarmen en stretchen, bodybuilding routines.

Elke dag heb je een andere training en wod.

Het maakt niet uit of je beginner, halfgevorderd of gevorderd bent. Alle trainingsroutines passen zich aan uw niveau aan.

🍎 Voedingsschema's (Diëten).

Onthoud dat voeding erg belangrijk is voor het resultaat.

Grote verscheidenheid aan gepersonaliseerde diëten, 1400 calorieën, eiwitrijke diëten, koolhydraatarme diëten, ketogeen dieet, 7 dagen dieet, nooddieet, gezond dieet, gratis dieet om af te vallen, dieet voor gewichtsverlies, gepersonaliseerde diëten en nog veel meer.

✔️ Extra applicatietools oefeningen met mouwen

◽ Bereken je macronutriënten om je buik snel te laten zakken en je chocoladetablet te hebben. Voer eenvoudig uw gegevens in en u weet hoeveel calorieën u dagelijks verbruikt om aan uw sixpack te komen.

Gedetailleerde informatie over sportvoedingssupplementen, creatine, BCAA, glutamine, cafeïne, thermogeen en nog veel meer)

◽ U heeft een maandelijkse monitoring van uw antropometrische metingen.

Tips Voedingstips, fysieke training, turntraining voeding, fysieke voeding, buik in een week, buikvet verlies, buikspieren als rotsen. Trainingsschema's voor mannen.

◽ Maak herinneringen voor uw maaltijden of trainingen met kettlebell-trainingen.