Kettlebell

Kettlebell Training thuis - 30 dagen Bodybuilding op zak

Kettlebell Workouts biedt je complete kettlebell workout-sessies.

Geef je cardiofitness, balans en spierkracht een boost.

Ontdek onze Kettlebell Workout Challenges om je te helpen kracht op te bouwen, vet te verbranden en je algehele uiterlijk en welzijn te verbeteren. Om onze kettlebell-uitdagingen te voltooien, voer je elke dag een paar fundamentele kettlebell-bewegingen uit. De beste kettlebell-workouts die je thuis kunt uitvoeren om vet te verbranden, zijn opgenomen in onze trainingsroutines.

Onze trainingen zullen je cardiovasculaire uithoudingsvermogen op de proef stellen, kracht opbouwen en je kettlebell-swingvaardigheden testen. Het beste deel, het enige benodigde apparaat is een kettlebell. Deze trainingen kunnen thuis, in de sportschool of zelfs op het strand worden gedaan! We hebben specifieke trainingsprogramma's gemaakt voor beginners en gevorderden.

App-functies:

• meer dan 70 kettlebell-oefeningen

• meer dan 30 kettlebell workouts

• 7 unieke Kettlebell-uitdagingen

• stemcoach

• werkt offline

• Workoutbuilder uit 270+ oefeningen

Aangepaste trainingen

Creëer uw eigen trainingen uit de 270+ oefenbibliotheek.

Bouw spieren op en krijg kracht met kettlebell-training.

Tips:

Kies een gewicht waar u zich prettig bij voelt.

Verhoog het gewicht alleen wanneer een set begint te voelen alsof het je niet meer uitdaagt.