IBS (Irritable Bowel Syndrome)

Gepersonaliseerde, bruikbare en uitgebreide voeding app om te gaan met IBS.

*** Let op: als deze app niet compatibel is met uw apparaat/Android-versie, gaat u naar personalremedies.com/food-is-med/ voor hulp. ***

Kies This not That voor IBS (Prikkelbare Darm Syndroom). In deze kleurrijke app vindt u gemakkelijk te volgen suggesties over hoe u uw gezondheid kunt verbeteren door middel van voeding en de voedselkeuzes die u elke dag maakt. Deze app biedt uitgebreide en bruikbare voedingsrichtlijnen voor het voorkomen en bestrijden van IBS en symptomen. Als je gezondheidsproblemen en risico's liever aanpakt door middel van goede voeding en veranderingen in levensstijl, dan is deze app iets voor jou! Laatste update: november 2020.

Hoogtepunten:

• Is dit voedsel goed voor mij? Deze functie beantwoordt de veelgestelde vraag over de geschiktheid van verschillende voedselproducten voor uw persoonlijke situatie. En dat in een gemakkelijk te begrijpen en kleurrijke grafische vorm.

• Recepten. Meest populaire recepten op toonaangevende websites.

• Gezondheidsproblemen komen vaak in groepjes van twee of meer op ons pad. Ze worden vaak veroorzaakt door andere gezondheidscomplicaties of leiden tot andere ziekten en risico's. In het geval van IBS zijn er tal van symptomen en gezondheidsrisico's die ermee gepaard kunnen gaan. Daarom hebben we afzonderlijke richtlijnen opgenomen voor elk van de volgende veelvoorkomende symptomen en aandoeningen samen met IBS: angst, chronisch vermoeidheidssyndroom, constipatie, depressie, diarree, overgewicht, gas/winderigheid, brandend maagzuur, hoge bloeddruk, hoog cholesterol , indigestie en stress. Ook inbegrepen zijn richtlijnen voor Low FODMAP & Specific Carb Diet (SCD).

• Top-5 aanbevelingen over wat te eten/doen en wat niet.

• Voedingssuggesties. De beste voedingskeuzes binnen een voedingsgroep, gebaseerd op uw persoonlijke profiel. Een uiterst waardevol hulpmiddel in restaurants of bij het boodschappen doen. Ook inbegrepen zijn suggesties over geschikte levensstijlkeuzes, alternatieve therapieën en kruidengeneesmiddelen, wanneer dergelijke opties veelbelovend zijn en voor u beschikbaar zijn.

• ACTIEBARE informatie over wat goed is, wat slecht en wat neutraal is voor uw aandoening(en). We selecteren specifieke voedingsmiddelen en geven u een geordende lijst van nuttige en schadelijke voedingsmiddelen binnen elke voedselgroep.

De primaire bronnen die door Personal Remedies worden gebruikt, zijn bronnen van de Amerikaanse overheid, zoals USDA (US Department of Agriculture), NIH (National Institute of Health) en toonaangevende klinieken en universiteiten.

Personal Remedies is de uitgever van de grootste verzameling gezondheids- en voedingsapps voor chronische aandoeningen op de markt, gevestigd in metro-Boston, de thuisbasis van de hoogste zorgverleners en academische instellingen ter wereld.

Deze app wordt voortdurend bijgewerkt door ons team. Updates verlopen naadloos en vereisen GEEN frequente onhandige downloads.

“Deze technologie is ontwikkeld met behulp van de meest actuele klinische evidence-based informatie die beschikbaar is in de VS. Achter deze technologie staat een team van deskundige clinici, wetenschappers, endocrinologen, oncologen en andere specialisten die gepassioneerd zijn over het overbruggen van de kloof tussen deskundige kennis en de patiënt.“

Katya Tsaioun, PhD, Voeding, Tufts University; LDN

"Goede voeding en andere alternatieve behandelingen zijn veelbelovend in het voorkomen en behandelen van veel van de ziekten waarmee we elke dag te maken hebben. Ik moedig al mijn patiënten aan om geschikte voeding te volgen en andere opties voor zichzelf te onderzoeken. De Choose This Not That-serie is een uitstekende stap om de kennis van mensen op dit gebied te verbeteren.”

Shahin Tabatabaei, MD

Mass Algemeen Ziekenhuis; Harvard Medical School

“De Choose This Not That-reeks apps biedt voedingsaanbevelingen gericht op veelvoorkomende chronische gezondheidsproblemen. Ze zijn gemakkelijk te begrijpen en dus gemakkelijk toe te passen in het dagelijks leven. De meeste artsen zouden het moeilijk vinden om voedingsaanbevelingen te bespreken op het detailniveau dat in de serie wordt gevonden. Ze zouden een waardevolle aanvulling moeten zijn bij het helpen van mensen bij het omgaan met chronische ziekten door middel van dieet- en levensstijlaanpassingen."

Andrew S. Lenhardt, MD

Lahey Clinic, Hamilton, MA