HelloMind

Zelfhypnose, Mindfulness & Meditatie: Angst, Slaap, Stress & Genees Jezelf

HelloMind helpt je bij het bestrijden van problemen zoals stress, slecht slapen, gewichtstoename en een laag zelfbeeld. Kies een behandeling, ontspan en luister naar de sessies. HelloMind helpt je om controle terug te nemen over negatieve emoties, verlangens, angsten en slechte gewoonten en het kan je motivatie en levensvreugde verbeteren.

Een laag zelfbeeld, stress, angst, slecht slapen en ongezonde gewoonten houden ons soms tegen in het leven en voorkomen dat we ten volle van dingen genieten. Het goede nieuws is dat deze negatieve patronen kunnen worden doorbroken of geëlimineerd.

We hebben de HelloMind-app gemaakt om je te helpen een verandering te maken. We willen dat je overal en altijd beter kunt denken en je sterker kunt voelen zonder veel tijd en geld aan behandeling te hoeven besteden.

De sleutel tot geluk ligt in jezelf en HelloMind werkt omdat je zelf de verandering maakt.

Kies een behandeling met 10 sessies als je hulp wilt bij het verwijderen of veranderen van iets zoals een verlangen, een gewoonte of een angst. Elke sessie duurt ongeveer 30 minuten en je serie van 10 sessies moet binnen ongeveer 30 dagen worden voltooid.

Kies een Booster als je goede emoties wilt versterken, motivatie wilt verhogen of een bepaald gebied van jezelf wilt versterken.

HelloMind gebruikt een methode genaamd RDH - Resultaatgerichte hypnose, een vorm van geleide hypnose.

RDH is vooral effectief omdat het je helpt om naar de oorzaak van je probleem te gaan. De theorie erachter zegt dat wanneer je bewust in staat bent om het probleem te definiëren, je onderbewustzijn de oplossing kan vinden. Daarom word je zachtjes geleid naar je onderbewustzijn naar de kern van je probleem en krijg je de tool om het op te lossen.

De tien sessies in een behandeling of de sessies in een Booster zijn variaties op hetzelfde thema, dus je hoort elke keer iets anders. Maar het luisteren naar alle 10 sessies in een behandeling is de enige manier om ervoor te zorgen dat je diep genoeg in je onderbewustzijn gaat om de kern van het probleem te ontdekken. Elke keer dat je luistert, voel je je een beetje veiliger, omdat het proces gaande is en je eraan gewend raakt. Daarom ontspan je meer naarmate de hypnosestadia dieper worden.

Bij het kiezen van een hypnotherapiebehandeling moet je altijd beginnen met je belangrijkste probleem. De app zal je begeleiden naar de juiste behandeling of Booster met eenvoudige vragen. Het kiezen van de juiste behandeling is eigenlijk een belangrijk onderdeel van het proces. Wanneer je bewust het probleem kunt definiëren, zal je onderbewustzijn de oplossing identificeren.

Probeer de Slaap Boosters:

Heb een goede nachtrust

Slaap meer rustig

Of verhoog je zelfvertrouwen met de sessies:

Heb meer vertrouwen

Verbeter je eigenwaarde

Word zelfverzekerd

Of kom voorgoed van die angst af met sessies zoals:

Wees rustiger

Kom van je angst om in paniek te raken af

Mijn vermogen om te ontspannen

Of kom van je fobie af die te maken heeft met:

Spinnen

Tandartsen

Gesloten ruimtes

RECENTE PRIJZEN & ERKENNINGEN

** Finalist (Mentale gezondheid categorie) ** - UCSF Digital Health awards 2019

** Finalist (Consumentenwelzijn & Preventie categorie) ** - UCSF Digital Health awards 2019