Radiance

Train op jouw manier met thuisoefeningen, pilates- en dansworkouts en maaltijdplanning

Begin uw reis naar gezondheid en geluk met Radiance, een app voor thuisfitness, maaltijdplanning en balans. Met begeleiding van 4 trainers van wereldklasse, van dynamische cardio tot Pilates en dansworkout, maakt Radiance het gemakkelijk en leuk om je fitnessdoelen te bereiken, want waarom zou je genoegen nemen met saaie trainingen? Of je nu wilt afvallen, kracht wilt opbouwen, je lichaam wilt versterken, energie wilt opdoen of gewoon een gezondere levensstijl wilt leiden, Radiance heeft een plan voor jou!

Wat zit er in de app?

THUISFITNESS, PILATES EN TRAININGSPLANNEN

Ongeacht uw fitnessniveau of schema, wij bieden verschillende thuistrainingen aan: van Pilates, krachttraining met cardiotraining, wandel- en energieke danstraining, functionele training en meer thuisoefeningen.

- On-demand workouts: thuisfitness, inclusief dansworkouts en pilates, perfect voor drukke vrouwen! Krijg toegang tot korte, intensieve trainingen die resultaten opleveren.

- Thuisoefeningen: geen sportschool? Geen probleem! Geniet van flexibele, leuke trainingen waarvoor minimale apparatuur nodig is.

- Functionele en krachttraining: innovatieve trainingsplannen die zijn ontworpen om zowel kracht als mobiliteit te verbeteren en een evenwichtig, gezond lichaam te bevorderen.

- Wandel- en danstrainingen: oefeningen die plezier en fitness combineren, en het gemakkelijk maken om gemotiveerd en actief te blijven, helpen stress te verlichten en uw humeur te verbeteren.

- Beginnersvriendelijke Pilates: toegankelijke Pilates-trainingen voor thuis, ontworpen voor consistentie en vooruitgang in uw eigen tempo.

MAALTIJDPLANNING EN VOEDINGSONDERSTEUNING

Gezond eten gemakkelijk gemaakt! Geniet van op maat gemaakte maaltijdplannen en een uitgebreid kookboek om uw voedings- en eiwitdoelen te bereiken.

- Gepersonaliseerde maaltijdplannen: klassieke, vegetarische, eiwitrijke en veganistische opties.

- Afbraak van macronutriënten: maak weloverwogen voedingskeuzes die uw fitness- en gewichtsverliesdoelen ondersteunen.

- Eenvoudige maaltijdplanning: pas uw maaltijdplan aan en maak snelle boodschappenlijstjes om het koken leuker te maken.

- Kookboek: meer dan 300 gezonde, eenvoudig te maken recepten, allemaal gecategoriseerd voor gemakkelijke maaltijdplanning.

- Innovatief GLP-1 maaltijdplan ontworpen om uw gewichtsverliestraject te ondersteunen. Wist je dat krachttraining en een eiwitdieet de sleutel zijn tot succes?

BALANS & MINDFULNESS

Uitstraling gaat niet alleen over fitness, voeding en diëten – het gaat over holistisch welzijn. Daarom hebben we een robuuste balanssectie toegevoegd om u te helpen ontspannen, ontstressen en beter slapen.

- Uitgebreide mindfulness-inhoud: 5 categorieën, waaronder begeleide meditaties, kalmerende slaapverhalen en zelfs gezichtsyoga, allemaal ontworpen om uw welzijn te verbeteren.

- Slaapondersteuning: moeite met slapen? Kom tot rust en ontspan met rustgevende oefeningen voor thuis, zodat u zich verfrist en verjongd voelt.

- Holistisch welzijn: mentale en emotionele ondersteuning die je nodig hebt om geïnspireerd en gemotiveerd te blijven.

Radiance volgt de bekende wereldwijde regels van gezondheidspublicaties om een ​​gezond dieet en maaltijdplanning voor te stellen. Meer info over voedingsrichtlijnen vind je op onze website: https://joinradiance.com/info

Deze app biedt gebruikers uitgebreide functies, waaronder thuisfitness, Pilates, trainingen, maaltijdplanning, Balans en meer, waarvoor allemaal een actief abonnement vereist is. Gebruikers moeten betalen om toegang te krijgen tot deze exclusieve functies die zijn ontworpen om uw fitness- en gewichtsverliestraject naadloos te verbeteren.

Betalingen voor toegang tot de training, het dieet en mindfulness worden automatisch verlengd als deze niet ten minste 24 uur vóór de huidige periode worden uitgeschakeld. Het bedrag wordt minimaal 24 uur voor het einde van de lopende periode van de rekening afgeschreven. Gebruikers kunnen abonnementen beheren en automatische verlenging uitschakelen in de instellingen van de app.

Radiance biedt dieet- en maaltijdplannen die niet als medische diagnose kunnen worden beschouwd. Indien u een medische diagnose wenst, kunt u contact opnemen met het dichtstbijzijnde medisch centrum.

Servicevoorwaarden: https://joinradiance.com/terms-of-service

Privacybeleid: https://joinradiance.com/privacy-policy