Fitshaker

Werk thuis en voel je goed! Kom in vorm vanuit het comfort van je woonkamer.

Fitshaker is een online fitnesscentrum voor vrouwen, waar je meer dan 1000 trainingsvideo's kunt vinden in meer dan 30 programma's en uitdagingen - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody en meer. Probeer thuis een effectieve online workout.

Wil je aan je figuur werken, maar geen zin om naar de sportschool te gaan? Bespaar tijd en geld en kom in vorm in je woonkamer met Fitshaker!

De Fitshaker-applicatie bevat veel unieke gadgets, waardoor je een perfecte trainingservaring zult hebben.

Wat maakt de Fitshaker-oefenapp uniek?

Er wordt voornamelijk met je eigen lichaam getraind, dus je hebt geen fitnessapparatuur nodig.

Een beetje is genoeg. U kunt resultaten bereiken in slechts 15 minuten per dag.

Alle oefeningen worden uitgevoerd door Slowaakse en Tsjechische trainers, dus er is geen taalbarrière.

Meer dan 60.000 vrouwen hebben Fitshaker al geprobeerd, dus je maakt deel uit van een geweldige community.

Sporten bij ons zal je dagelijkse lading positieve energie zijn! :)

Hoe werkt onze fitness-app?

Na opening wacht u een trainingsvideo voor de betreffende dag.

Elke vooruitgang moet worden gewaardeerd, daarom krijg je na de training altijd lof of een motiverende tip van ons.

Als u de training bijzonder goed vond, kunt u deze opslaan in uw favorieten en er op elk gewenst moment op terugkomen.

De oefenvideo wordt toegevoegd aan de kalender, waar je een overzicht van je activiteiten ziet.

Om u te helpen van lichaamsbeweging een vaste gewoonte te maken, zullen we u motiveren met bemoedigende meldingen.

Regel de oefening naar wens:

Je kunt kiezen uit 900 oefenvideo's in meer dan 30 programma's en uitdagingen.

Je kunt het type oefening kiezen dat het beste bij je past of je kunt ze afwisselen op basis van waar je zin in hebt. Programma's zoals: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobics, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit challenge, New Year's challenge en nog veel meer wachten op je.

Zijn er dagen dat je het helemaal niet bij kunt houden en juist dagen dat je meer in je lichaam wilt stoppen? Bij ons vind je trainingen van 15 tot 60 minuten, zodat je altijd kunt kiezen wat in jouw programma past.

Een praktische kalender voor langdurige motivatie:

Successen moeten worden gevierd, dus hebben we een kalender voor je gemaakt die je beloont en al je voortgang vastlegt, zoals:

Verbrande calorieën

Dagen achter elkaar gesport

Voltooide video's

Voltooide uitdagingen

Als je motivatie begint te verliezen, zal deze kalender je er altijd aan herinneren hoe ver je bent gekomen en dat het niet de moeite waard is om op te geven.

Dus, ben je klaar om stappen te ondernemen om je gewenste figuur te bereiken?

De Fitshaker-app voor gewichtsverlies maakt deze reis niet alleen gemakkelijker voor u, maar maakt het ook een leuke avontuurlijke rit vol bewegingsvreugde!

Kom op, we kunnen het samen.