FitHeat - 7 Minute Workout

Verbeter uw gezondheid en gewicht te verliezen met behulp van de 7e minuut wetenschappelijke training.

Verbeter uw gezondheid , gewicht te verliezen en krijgen spieren met de 7e minuut wetenschappelijke methode.

FitHeat 7 Minute Workout is Gebaseerd op "The Scientific 7-Minute Workout" routine gepubliceerd in het American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal.

Aanbevolen in NY Times Magazine (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), en The Huffington Post (http://www.huffingtonpost.com/sarah-klein/we-tried-it-7-minute-workout_b_3416964.html), dit hoge intensiteit interval training (HIIT) app zal je bewegen en in vorm in geen tijd!

Onderzoekers geselecteerd 12 oefeningen uit te voeren voor elke 30 seconden met 10 seconden rust intervallen. Deze high-intensity training is het equivalent van uit te werken voor meer dan een uur.

Het beste gedeelte? U gebruikt niets meer dan een muur, een stoel, en je eigen lichaam, wordt FitHeat 7 Minute Workout op basis van wetenschappelijke studies om regelmatig te trainen in de kortst mogelijke tijd en zorgen voor het maximale voordeel van het werken in de sportschool. Workout vanaf elke locatie, en meestal, Geen excuses meer niet om te trainen!

## FitHeat 7 Minute Workout Features

- Video en Voice gids;

- Modi om uit te kiezen (makkelijk, gemiddeld, hard);

- Workout Notification herinneringen;

- Berekent verbrande calorieën per training;

- Ervaring (XP) winsten met trainingen;

- Levels;

- Prestaties en prijzen;

- Mogelijkheid om de training te onderbreken;

En meer te komen!