Endurance Performance Training

De officiële app van Endurance Performance Training

Endurance performance training (EPT) is een vorm van training gericht op het verbeteren en versterken van de conditie en prestaties van de sporter op verschillende vlakken, met een stimulerende insteek, zonder het plezierige karakter van elke sessie te verwaarlozen.

Het doel van de EPT is het bereiken van een optimale fysieke conditie vanuit verschillende invalshoeken: kracht, atletisch vermogen, reactiviteit, explosiviteit, maar ook evenwicht en motorische coördinatie, dit alles door middel van specifiek ontworpen trainingssessies. Download en gebruik de app om je in te schrijven voor cursussen, een persoonlijk profiel aan te vragen, je voortgang bij te houden en jezelf te vergelijken met vele nieuwe sporters.

Download de app en u kunt:

- leer over initiatieven en nieuwe promoties

- raadpleeg de activiteitenkalender

- de tijden en kenmerken van de cursussen kennen

- boek je lessen

- ontvang updates, nieuws en promoties dankzij pushmeldingen

- ontdek Timer en voer WOD-resultaten in