Dagelijkse trainingen

De app Daily Workouts is uw persoonlijke fitness-coach thuis.

Met de app Daily Workouts kunt u thuis oefenen zonder fitnessapparatuur.

De Daily Workouts-app geeft je verschillende manieren om lichaamsbeweging te doen zonder apparatuur te gebruiken. Dit zal je helpen om de workout heel efficiënt uit te voeren en je spieren op te bouwen als een sixpack bodybuilder.

De app Daily Workouts is handig voor zowel mannen als vrouwen. Alle lichaamsoefeningen vermeldden dat de app gemakkelijk te doen is en zullen stap voor stap instructies geven voor het uitvoeren van oefeningen door zowel mannen als vrouwen.

De dagelijkse workout-app geeft u stapsgewijs 5 tot 30 minuten dagelijkse trainingsroutine voor mannen en vrouwen die u door enkele van de beste oefeningen leiden die u kunt doen in het comfort van uw huis.

Deze dagelijkse trainingen worden op gemakkelijk te begrijpen wijze gedemonstreerd door zich op alle belangrijke spieren te richten. Door elke dag werk te doen zoals geïnstrueerd, kan het je spierkracht versterken en versterken. De eenvoudige interface van de routine, compleet met video en timer, stelt u in staat om eenvoudig elke oefening te volgen en te begrijpen. Selecteer eenvoudig uw routine en volg mee.

De dagelijkse workout-app helpt je om het lichaamsgewicht te verliezen, je spieren sterker te maken, abs te bouwen, vet te verbranden, calorieën te verliezen, buikvet te verliezen en zes pack body te krijgen. Dit is een bodybuilding-app. U kunt uw lichaam volgens uw vereisten bouwen door lichaamsbeweging thuis te volgen.

De dagelijkse workouts-app kan worden gebruikt als een beste persoonlijke coach voor uw dagelijkse routines, gewichtsverlies, platte buik, verbeteren van buikspieren, bodybuilding.

Dagelijkse trainingen zijn zeer effectief en 100% bewezen HIIT-trainingsmodel (High-Intensity Interval Training). De HIIT is een trainingstechniek waarbij je 100% inspanning levert door snelle, intense oefeningen, gevolgd door korte, soms actieve herstelperioden. Dit type training krijgt en houdt je hartslag omhoog en verbrandt meer vet in minder tijd

Daily Workouts biedt dagelijkse trainingsroutines voor alle belangrijke spiergroepen door zowel mannen als vrouwen. Je kunt spieren opbouwen en je conditie thuis houden zonder naar de sportschool te hoeven gaan. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen je lichaamsgewicht. Er is geen internetverbinding vereist om de app te gebruiken. Dit is een fitness-app voor je vriend en geeft je een sterkere training om calorieën uit je lichaam te verliezen.

Dagelijkse workouts hebben verschillende oefeningen, zoals Bench Dips , Crunch Cycles , Crunch Leg Up , Crunch , Hoge knieën , Jumping Jack , Lunge, Plank , Push-up, Squats etc. De BMI-calculator in de app kunt u uw BMI-indexniveaus bijhouden, zodat u op basis van deze niveaus de trainingstijd kunt verhogen of verlagen.

De app Daily Workouts helpt je om je dagelijkse routines in een dagelijks rapport bij te houden, zodat je eenvoudig je dagelijkse routines in het rapport kunt volgen.