Daily Back Exercises

Training voor het versterken van de rugspieren en de juiste houding voor kinderen en volwassenen.

Juiste houding is niet alleen een must voor een goede looks, maar is ook een teken van een gezonde persoon. Een goede houding kan worden bereikt en verbeterd door speciale oefeningen.

Naast het feit dat onaantrekkelijk, kan een slechte houding leiden tot hoofdpijn, rugpijn, hartzeer en andere ernstige aandoeningen zoals artritis.

Dagelijks Terug Oefeningen is een unieke set-back spierversterkende oefeningen die je kunt doen zonder een fitnessruimte. Het werd ontwikkeld om de toon van de wervelkolom spieren en met succes voorkomen dat een slechte houding en rugklachten voor alle leeftijden.

Het doen van deze reeks oefeningen dagelijks is essentieel om de juiste houding te stellen bij kinderen en het verbeteren en onderhouden van volwassenen.