CustomFit

Maken fitness een deel van uw dagelijks leven met CustomFit.

CustomFit geeft u onbeperkt gratis trainingen. Het is gebouwd voor iedereen die wil inspireren en ondersteund in de sportschool en daarbuiten.

Ontworpen door deskundigen en beschikbaar voor alle liefhebbers van fitness, de bekroonde CustomFit app genereert trainingen afgestemd op uw voorkeuren en vaardigheidsniveau. Train de manier waarop u wilt met een persoonlijke training kunt op elk gewenst moment kunt doen, waar dan ook. Je hoeft niet naar een Fitness First-lid om het te gebruiken, maar leden kunnen toegang krijgen tot extra's zoals fitness klasse dienstregelingen, Club Connect en de komende uitdaging leaderboard.

Deze app zal u helpen uw training naar het volgende level

CREATE UW TRAININGEN

CustomFit genereert trainingen op basis van de opties die u kiest, zodat u kunt elke oefening aan uw behoeften aan te passen. Kies het type, de uitrusting, vaardigheid niveau en de duur van de training die u wilt. Met meer dan 800 oefeningen, CustomFit biedt inspiratie elke keer dat je traint.

PERFORM MODE

U wordt begeleid bij elke training met stap-voor-stap instructies en video's voor elke individuele oefening, zodat u altijd weet wat je doet.

ACTIVE CALORIE VOLGEN

CustomFit integreert ook met Google Fit aan je stap activiteiten bijhouden. Uw stappen worden gebruikt om uw algehele actieve calorieverbranding te berekenen, samen met uw training calorieverbranding, zodat je een eenvoudige, geïntegreerde weergave van uw activiteitenniveau. Gebruik dit om te zien hoe dit van invloed op uw lichaamsgewicht in de tijd.

VAARDIGHEIDSNIVEAU

CustomFit heeft de unieke mogelijkheid om dynamisch te berekenen het vaardigheidsniveau van elke training, zodat u kunt beginnen met eenvoudige oefeningen en vooruitgang als je klaar bent. Je zult niet het gevoel overweldigd door workouts met ingewikkelde moves, omdat je het in je eigen tempo.

INTENSITEIT

Intensity level kun je zien hoe hard een training zal zijn, zodat u een weloverwogen keuze te maken over de aard van de training die je wilt doen. Hoe hoger de intensiteit, hoe meer calorieën je verbrandt, maar u kunt voorzichtig beginnen en oprit het op als je klaar bent.

Bouw je eigen TRAININGEN

Als je weet wat je aan het doen bent, kunt u uw eigen workouts te maken van de bibliotheek van meer dan 800 oefeningen. Beheer uw sets en herhalingen, en volgen de gewichten je een lift zodat je eenvoudig je voortgang in de tijd kunt controleren.

ADVANCED METRICS

CustomFit heeft een enorm scala aan statistieken, die u kunt personaliseren, zodat je je voortgang bij te houden zoals u dat wilt. Of u nu kiest om te controleren uw bankdrukken 1 rep max, of de tijd hoe snel u 30 push-ups te voltooien, alles kan worden opgezet als een metriek op uw "Me" pagina voor directe toegang.

PLAN UW WEEK

Save trainingen om de planner, die vervolgens synchroniseert met agenda van de telefoon. CustomFit zal u eraan herinneren over uw training de avond tevoren, zodat u nooit uw kit vergeten.

CLUB CONNECT

Fitness First-leden hebben het extra voordeel van een rechtstreeks verband tussen de app en de trainers in hun club, waardoor op maat gemaakte trainingen worden gecreëerd in-club en automatisch gepubliceerd in uw persoonlijke profiel op de app.

CHALLENGE LEADERBOARDS

Concurreren tegen anderen in de leaderboards, waar u kunt uw beste resultaten en zien waar je tegen iedereen staan.

Body Transformation PLANNEN

Ben je klaar om jezelf te transformeren? De bekroonde CustomFit app biedt nu Body Transformation Plannen om te helpen je je voelt en ziet er fantastisch uit. Onze experts op het gebied van voeding en fitness zal u naar uw doelen te bereiken, waardoor u de focus en motivatie om het resultaat dat u altijd al wilde krijgen. Ontworpen met flexibiliteit om te voltooien thuis of in de sportschool, en u kiezen wanneer om te trainen. Schaf een plan gewoon via de app met een eenmalige betaling, geen abonnement nodig.