Calorie calculator

Berekening van calorie-inname om gewicht te behouden of te verliezen

Caloriecalculator zal u toelaten om de hoeveelheid energie te berekenen die uw lichaam dagelijks nodig heeft, afhankelijk van uw lengte, gewicht, leeftijd en niveau van fysieke activiteit (calorie norm). Ook, na de berekening, dit type rekenmachine voor calorieën zal aanbevelingen geven over het aantal calorieën die nodig zijn voor gewichtsvermindering. Aanbevelingen over het aantal calorieën in de vorm van het geschatte schema per weekdag zullen nuttig zijn voor degenen die gewicht willen verminderen door middel van een dieet. De berekening van de dagelijkse calorie-inname kan worden uitgevoerd door twee verschillende methoden: door een van de modernste, de Mifflin San Zheora formule, afgeleid in 2005, en door oudere maar tegenwoordig populaire onder diëtisten, de Harris-Benedict formule die bekend is sinds 1919.