BeWell

BeWell bepaalt uw dagelijkse behoefte aan calorieën en voedingsstoffen!

Je wilt jezelf gezond te voeden en geef uw lichaam precies de hoeveelheid calorieën en voedingsstoffen die het nodig heeft?

Gezonde voeding met individuele calorieën en voedingsstoffen eisen

& # 9679; & # 8195; bepaalt je persoonlijke calorieën en voedingsstoffen eisen

& # 9679; & # 8195; berekening door DGE en Oge standaard

& # 9679; & # 8195; Helpt je jezelf te voeden gezond

"BeWell - My calorie eis" berekend op basis van geslacht, leeftijd, lengte en gewicht van uw eigen persoonlijke dagelijkse behoefte! De app verwijst zelfs uw lichamelijke activiteit een met.

Hoewel Major voedingswaarden op levensmiddelen hebben gemaakt, hoeveel calorieën, koolhydraten, vetten, vezels en eiwitten de gemiddelde persoon nodig heeft per dag - maar dit is vaak niet realistisch!

Elke persoon heeft verschillende behoeften

De calorie vereiste is voor elke persoon anders en moet individueel worden bepaald. Onvoldoende voedingsstoffen kan leiden tot voedingstekorten en te veel voedingsstoffen, leidt tot toxische bijwerkingen.

Evidence-Based Berekening

BeWell gebruikt voor het berekenen van calorie behoeften en voedingswaarde een wetenschappelijk onderbouwde berekening (DACH) voor de referentiewaarden volgens de DGE (German Nutrition Society) en Oge (Oostenrijkse Society for Nutrition). Hier is de caloriebehoefte niet alleen berekend, maar ook nutriënten en water.

Houdt u er rekening mee dat de calorieën en voedingsstoffen aanbevelingen in "BeWell - My calorie-eisen 'niet alle speciale gevallen, zoals voedselallergie of zwangerschappen te dekken .. Bovendien wordt alle informatie gegeven zonder garantie. In geval van twijfel, contact op met de arts of apotheker.