Balance 360

Saldo 360-app

Innovatieve Pilates-, Yoga- en Functionele studio uitgerust met moderne hervormers, MOTR, stoelen en Stark Body Flying.

De locatie gekenmerkt door een industriële maar tegelijkertijd natuurlijke, gastvrije en vertrouwde stijl wil u onderdompelen in een nieuwe dimensie, naar een ervaring die u en uw persoonlijke doelstellingen centraal stelt om een ​​hoger niveau van welzijn te bereiken.

Het LAB biedt Pilates lessen (Reformer, Studio, Motr), Functional Training en Body Flying (suspension training) aan, toegankelijk met één lessenpakket. We bieden ook Pilates Matwork, Yoga (Vinyasa flow, Hatha), Posturale Gymnastiek en specifieke lessen voor tieners aan, beschikbaar met een maandelijks abonnement.

Voor de lessen op grote machines kunnen maximaal 6 personen plaatsnemen, voor de lessen die op de mat worden gegeven met behulp van klein gereedschap maximaal 10 personen. Privélessen en lessen in paren zijn ook mogelijk op afspraak.

De lessen, bestaande uit kleine groepen, hechten belang aan de kwaliteit van het lesgeven en de uitvoering van de beweging zelf.

Dankzij het professionalisme en de ervaring van de hoogopgeleide en voortdurend bijgewerkte leraren kunnen de oefeningen worden aangepast aan de persoonlijke behoeften.

Onze diensten zijn geschikt voor iedereen. De lessen zijn gericht op het verbeteren van het conditieniveau en het opnieuw aanleren van de houding door bijzondere aandacht voor de spiergroepen die het vaakst betrokken zijn bij trauma. Van de atleet die zijn prestaties moet verbeteren, tot de persoon die lijdt aan chronische pathologieën zoals discopathie en osteoporose. Ieder van jullie kan de juiste klasse vinden om je doel te bereiken.