超越心動力體適能運動空間

LESMILLS Aerial Yoga biedt studenten de beste aerobe ervaring met de sterkste aerobe leraren en een hoogwaardige klasomgeving. Ga voorbij de kracht van het hart en verklein de afstand tussen jou en de beweging.

"Super Cardio"-concept Beyond Cardio, niet alleen Cardio We zijn niet alleen aeroob, maar verder dan aerobic ⠀ "Super Cardio" als een stedelijke trainingsbasis, we hopen een "gezonde oefening, gezonde oefening" op kennis gebaseerde sportlevensstijl te promoten, Passing lichaamsbeweging om vet te verbranden is natuurlijk belangrijk, maar elke Beyonder helpen de meest geschikte oefening voor hem te vinden en een beter en gezonder zelf te worden, is wat we hopen na te streven en na te streven. Wie is geschikt voor "super hartslag", als je in de war bent, hoe kies je het type oefening dat het beste bij je past? Wat als je ook sportblessures hebt opgelopen door gebrek aan begeleiding? Wat als u meer flexibiliteit wilt uitoefenen en uitdagingen wilt aangaan? "Super Heartbeat" hanteert een niet-lidmaatschapssysteem en moedigt passende lichaamsbeweging aan. We hopen een vriendelijk platform te zijn tussen jou en een gezond leven. "Super-heartbeat" gelooft: niet alleen sporten, maar oefenen om sterker te worden. Super-heartbeat gelooft dat wanneer we ernaar streven een vriendelijk platform te zijn tussen iedereen en een gezond leven, we niet alleen cursussen zullen geven, maar onze expertise zullen transformeren in sporten Deel zoveel als je wilt, zodat je elke keer dat je sport beleeft, hard werkt, maar meer kracht krijgt. Ga verder dan de motivatie van het hart en bouw aan uw gezondheid Uitgaande van het "hart", is het "hart" het hart van het cardiovasculaire systeem en het hart dat voor elkaar gezond hoopt te zijn. "Super Cardiopulmonary" gelooft dat het cardiovasculaire systeem, dat de belangrijkste bloedcirculatie en het metabolisme van het menselijk lichaam regelt, de bron van onze kracht is. Alleen met een goede "cardiorespiratoire fitheid, spierkracht, spieruithoudingsvermogen, flexibiliteit en lichaamssamenstelling"- gezondheid De vijf elementen van fysieke fitheid zijn onmisbaar om elke dag gemotiveerd te zijn en elke dag een goed humeur te hebben.