ダイエット・ダイアリー

Registreer eenvoudig dagelijkse gewichtsveranderingen met een kalender! Het is een dieet-app met veel hulpmiddelen om je te helpen afvallen!

"Dieetdagboek"

① Iedereen kan eenvoudig zijn dagelijkse gewicht registreren

② Eet gezond door maaltijden, lichaamsbeweging en levensstijlgewoonten te optimaliseren

Dit is een dieet-app ontwikkeld met de nadruk op.

Uitgerust met een schat aan hulpmiddelen zoals kalenders, lijsten en grafieken, is het mogelijk om volwaardige diëten en gewichtsbeheersing uit te voeren.

■□■Functielijst■□■

1. gewichtsrecord

Naast het gewicht kunt u optioneel het lichaamsvetpercentage en de spiermassa registreren.

2. lijst

U kunt uw eigen lijst maken in drie categorieën: dieet, lichaamsbeweging en levensstijl. Door uw doelrealisatiepercentage te registreren in de lijst die u heeft gemaakt, kunt u een dagelijks quotum instellen.

Het kan ook worden gebruikt om te voorkomen dat u medicijnen, supplementen, eiwitten etc. vergeet in te nemen.

3. kalender

U kunt uw dagelijkse gewichtsveranderingen controleren en het prestatiepercentage weergeven.

Bovendien kunt u uw maandelijkse gewichtsveranderingen controleren, eerdere gegevens toevoegen/bewerken en aantekeningen maken.

4. grafiek

U kunt uw gewichtsveranderingen visueel controleren met behulp van de grafiek. Omdat het lichaamsvetpercentage en de spiermassa in dezelfde grafiek worden weergegeven, is het ook mogelijk om de kwaliteit van uw dieet te evalueren.

5. Memo met emoji-stempelfunctie

Je kunt niet alleen notities op datum vastleggen, maar je kunt ook emoji's zoals postzegels registreren.

6. Fooi-functie

Eén keer per dag bezorgen we weetjes die nuttig zijn voor een dieet. Gebruik dit als referentie voor een effectief dieet.

7. gegevensuitvoer

Gegevens zoals gewicht, lichaamsvetpercentage, spiermassa, notities enz. die u met de app hebt vastgelegd, kunt u als CSV-bestand uitvoeren.

8. doelbeheer

U kunt uw doelen eenvoudig beheren met de doelenbeheerlijst.

Maak alstublieft gebruik van deze rijke functies van "Dieetdagboek" voor uw dieet en gewichtsverlies.