Упражнения для глаз

Oefeningen voor de ogen om het gezichtsvermogen te herstellen.

De bijlage - Oefeningen voor de ogen verzamelden een reeks oefeningen voor het herstel van het gezichtsvermogen, gebaseerd op de methode van Bates.

Principes van Bates-visierestauratie:

Bijziendheid: bij mensen worden de transversale spieren van het oog gespannen en worden de longitudinale spieren verzwakt. Het oog wordt naar voren gestrekt door de "komkommer", het ziet goed van dichtbij, maar ziet niet in de verte. De focus van het oog ligt in het oog.

Het is noodzakelijk om de transversale spieren van het oog te ontspannen en de longitudinale te trainen. nieuweling

Bij vooruitziendheid: een persoon heeft longitudinale spieren van het oog en de transversale spieren zijn verzwakt, het oog heeft de vorm van een bal, ziet ver in de verte, maar kan niet worden uitgerekt met een "komkommer" om van dichtbij te zien, de focus van het oog ligt op het netvlies van het oog.

Het is noodzakelijk om oefeningen voor de ogen uit te voeren om de longitudinale spieren van het oog te ontspannen en de dwarsrichting te trainen. Presbyopie.

Het platte oog is een speciaal geval van verziendheid wanneer de focus van het oog zich achter het netvlies van het oog bevindt. Verziendheid.

Tijdens strabismus in een persoon, een of twee longitudinale spieren van het oog en de verzwakte tegenovergestelde degenen worden gespannen, het oog loensende naar de gespannen spieren.

Het is noodzakelijk met behulp van oogoefeningen om de gespannen spieren van de ogen te ontspannen en de verzwakte te trainen.

Bij astigmatisme bij een persoon worden sommige oogspieren op verschillende manieren belast. Het oog is vervormd, heeft geen bolvorm en heeft geen axiale symmetrie, het beeld in het oog is vervormd.

Het is noodzakelijk om de gespannen spieren van het oog te ontspannen, om te herstellen.

Ontspanning geeft een uitstekend zicht op de ogen en de training van zwakke spieren zal onze ogen in staat stellen om op elke afstand perfect te zien.

Bates bewees dat een bril kreupele ogen had. De glazen immobiliseren de ogen en voorkomen dat de transversale spieren van het oog normaal werken.

De ogen zijn delen van het brein die naar buiten komen. En dus is het moeilijk om snel het gezichtsvermogen te herstellen zonder de gezondheid in het algemeen te verbeteren, dus lichaamsbeweging is slechts een van de stappen om het gezichtsvermogen te herstellen, het is ook wenselijk om te controleren wat je eet en je moet stoppen met roken en alcohol drinken als je snel wilt herstellen visie.

De applicatie "Oefeningen voor de ogen" verzamelde eenvoudige oefeningen, zoals: de beweging van de ogen in een spiraal; links en rechts; zandloper. Linksboven rechts - onderste diagonaal enzovoort; palmen enzovoort.

U kunt het aantal herhalingen van elke oefening aanpassen, ook in de toepassing - Oefeningen voor de ogen voor een gebruiksvriendelijke spraaksynthesizer, die elke oefening uitspreekt voor het herstellen van het zicht en het aantal herhalingen.

Download applicaties voor het herstel van het gezichtsvermogen - Oefeningen voor de ogen.