ZL Coaching

Apl Kecergasan

Dengan Aplikasi ZL Coaching, anda akan menerima Coaching 1-2-1 anda dan akses kepada Program Latihan yang direka khusus untuk membimbing anda mencapai semua matlamat kecergasan, kesejahteraan dan kesihatan anda, apa jua kemampuan dan pengalaman anda! Anda boleh mengikuti & menjejaki latihan peribadi anda, pemakanan anda, tabiat gaya hidup anda, ukuran dan keputusan, semuanya dengan bantuan Zara.

CIRI-CIRI:

- Akses kepada pelan latihan individu dan menjejaki latihan yang ditulis oleh Zara untuk anda

- Ikuti video senaman dan senaman

- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Kekal mengikuti tabiat kecergasan harian anda

- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda

- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat

- Mesej/Nota Suara/Kongsi Media dengan jurulatih anda dalam masa nyata

- Jadilah sebahagian daripada komuniti digital untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi

- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan

- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan

- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda

- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi hari ini!