You Are Your Own Gym by Mark L

Akhir sekali, bible latihan berat badan boleh disimpan dalam tapak tangan anda!

Akhirnya, bible latihan berat badan boleh disimpan di telapak tangan anda!

Berdasarkan buku laris oleh Mark Lauren, latihan berat badan dalam aplikasi ini telah digunakan untuk mencipta leanest, kuat, orang yang paling yakin masyarakat. Mark mengasah program untuk satu dekad semasa menyediakan hampir satu ribu tentera untuk permintaan melampau tahap yang paling elit Operasi Khas AS.

Gunakan sahabat mudah alih ini untuk rujukan lebih 200 senaman berat badan yang berbeza!

Perlu membubuh latihan anda? teknik latihan terbukti Mark Lauren kini disediakan untuk anda dalam bentuk pemasa untuk Tabatas, Supersets, Stappers, Set Interval, dan Tangga. Mari Mark Lauren membimbing anda melalui latihan dan memberitahu anda bila untuk senaman dan bila untuk berehat. Masuk ke dalam bentuk dengan serendah 30 minit sehari!

Aplikasi ini memasang dengan perpustakaan foto komprehensif lebih 200 senaman berat badan yang berbeza. Dengan memasang aplikasi PERCUMA 'YAYOG Video Pack' dari Google Play anda mendapat akses kepada video berkualiti tinggi Mark menunjukkan setiap latihan. video dimainkan semasa latihan untuk membantu anda menyimpan borang anda sebagai anda bersenam.

Aplikasi ini juga mengintegrasikan dengan siri 'DVD Mark Lauren' yang aplikasi di Google Play (boleh dibeli secara berasingan) untuk memberikan anda akses kepada latihan video penuh. Memanaskan badan dan menyejukkan video boleh didapati secara PERCUMA, litar, set ditetapkan masa dan tangga pek boleh didapati sebagai pembelian berasingan di tiga tahap kesukaran yang berbeza (Novice, Pertengahan dan Lanjutan).

Anda boleh menyimpan sehingga tarikh dengan perkembangan pada aplikasi YAYOG untuk Android melalui komuniti 'YAYOG Android App Beta di Google+. Di sana anda juga boleh mendaftar untuk program ujian beta untuk menerima terkini versi ujian beta secara automatik pada peranti anda melalui Google Play.