wolf wellness

Apl kecergasan

✨selamat datang ke kesihatan serigala✨

Program bimbingan 1:1 berasaskan bukti yang diperibadikan yang membimbing anda ke arah menjadi diri anda yang paling sihat, paling yakin, bebas dan liar. Dihantar dalam talian melalui satu siri panggilan bimbingan dua minggu sekali, apl kesihatan serigala dan buku kerja Notion, anda akan dibimbing melalui program langkah demi langkah yang disesuaikan dengan matlamat anda. Gabungan kekuatan, pemakanan, imej badan, dan latihan minda yang penuh belas kasihan, program ini adalah segala-galanya yang anda perlukan untuk mencipta kehidupan yang anda suka. Y

anda akan belajar bagaimana untuk:

🌟 konsisten komited kepada tabiat sihat yang menyokong setiap bidang kehidupan anda

🌟 makan secara intuitif dengan keseimbangan sambil menikmati makanan kegemaran anda tanpa rasa takut, rasa bersalah atau makan berlebihan

🌟 membina badan yang kuat dan cergas yang anda banggakan tanpa bergantung pada penampilan anda

🌟 kosongkan ruang kepala supaya anda boleh fokus pada perkara yang penting dalam hidup

🌟 atasi rasa tidak selamat & wujudkan keyakinan yang tidak dapat dipertahankan

🌟 menjadi kawan baik anda dan bukannya pengkritik terbesar anda cheri-wolf.com | @cheri_wolf_