The Father Forge

Apl Kecergasan

Selamat datang ke Father Forge, apl terobosan yang direka khusus untuk bapa dinamik masa kini. Apl ini lebih daripada alat; ia merupakan platform komprehensif yang mengintegrasikan setiap aspek keibubapaan dengan pertumbuhan peribadi, kesihatan dan kepimpinan. Dalam Father Forge, kami memahami bahawa keibubapaan melangkaui keibubapaan - ia merangkumi kesejahteraan fizikal, kekuatan mental dan ketahanan emosi anda.

CIRI-CIRI:

Kecergasan & Pemakanan Tersuai: Dapatkan program senaman dan pelan pemakanan yang diperibadikan yang memenuhi tahap kecergasan anda. Modul kecergasan kami direka bentuk untuk menampung kehidupan sibuk seorang bapa, menjadikan senaman cekap dan berkesan.

Pautan Terus ke Jurulatih Bertauliah & Jurulatih Peribadi: Alami kelebihan unik akses terus kepada jurulatih bertauliah dan jurulatih peribadi. Sama ada bimbingan kecergasan, nasihat pemakanan atau kaunseling kesihatan, pakar kami bersedia untuk menyokong perjalanan anda.

Hubungan & Kebertanggungjawaban Komuniti: Terokai komuniti bapa yang teguh. Kongsi perjalanan anda, dapatkan nasihat dan tawarkan sokongan. Ciri ini direka bentuk untuk memupuk rasa setiakawan dan akauntabiliti, membantu anda kekal komited pada matlamat anda.

- Akses pelan latihan dan jejaki latihan

- Ikuti video senaman dan senaman

- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Kekal mengikuti tabiat harian anda

- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda

- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat

- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata

- Jadilah sebahagian daripada komuniti digital untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi

- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan

- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan

- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda

- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi hari ini!