Teamgranitefitness

Selamat datang ke Apl Teamgranitefitness

Di Team Granite, tiada apa yang menjadi pemotong kuki dan saya jauh daripada robotik dalam pendekatan saya. Saya percaya dengan gelaran 'jurulatih' dan menawarkan tahap perkhidmatan yang melampaui sekadar melaraskan nombor diet dan program latihan.

Team Granite menyediakan perkhidmatan dalam talian yang direka bentuk untuk lelaki atau perempuan Individu, berdaya saing atau tidak berdaya saing yang bertujuan untuk memberikan anda hasil yang sepatutnya. Pemilik dan pengasas Team Granite ialah 11 x Keseluruhan dan kelas Mr Wales, atlet Juara Bina Badan Pelbagai Kebangsaan dan pelbagai majalah menampilkan model kecergasan Neil Andrews, berkelayakan dalam pemakanan, dan digandingkan dengan pengalaman bekerja dengan ratusan pelanggan, di peringkat nasional dan antarabangsa dari semua latar belakang mencapai matlamat berbeza dan diingini mereka selama 14 tahun yang lalu.

Team Granite menawarkan kepada anda pelanggan atau atlet skim bimbingan bulanan serta pelan pemakanan sekali gus, pelan latihan yang semua butirannya akan disenaraikan di bawah.

Kualiti, bimbingan peringkat tinggi hendaklah mengenai membentuk perhubungan, mengurus dan menetapkan jangkaan, bimbingan, menggunakan maklum balas yang betul, dan yang paling penting, komunikasi yang baik dan mendidik pelanggan anda.

Peranan saya di Team Granite adalah untuk membantu orang ramai mencari pendekatan yang paling berkesan dan mampan untuk mencapai matlamat komposisi badan mereka. Satu daripada diet, disesuaikan dengan anda dan matlamat anda, semua makronutrien (protein, karbohidrat dan lemak) diukur dengan teliti mengikut berat badan, komposisi badan dan matlamat anda Lelaki atau Wanita.

Komunikasi, kepatuhan, dan ketabahan.

Komunikasi adalah kunci bagi saya. Sebagai jurulatih saya berada di sini untuk membimbing dan membantu anda mencapai matlamat anda. Jika anda tidak menyukai rasa makanan tertentu yang saya cadangkan, beritahu saya.

Kepatuhan. Percaya pada proses. Sebagai jurulatih saya berada di sini untuk membimbing dan membantu anda mencapai matlamat anda.

Ketabahan. Ia tidak akan mudah. Akan ada

masa apabila ia akan menjadi sukar. Ini adalah ketika saya memerlukan ketabahan. Saya di sini untuk membantu dan membimbing anda dengan cara yang paling berguna. Saya juga memerlukan anda sebagai pelanggan untuk tabah dengan usaha yang berterusan.

Program latihan bebanan individu yang direka untuk memenuhi matlamat, sejarah kecederaan, gaya hidup dan profil psikologi anda.

Pelan diet peribadi yang selaras dengan matlamat komposisi badan dan gaya hidup anda (pelan vegetarian / vegan tersedia). Untuk meningkatkan pematuhan diet, saya telah mereka panduan pemakanan saya sendiri untuk membolehkan pelanggan sentiasa membuat pilihan makanan yang lebih baik.

Protokol kardio yang ditentukan untuk melengkapkan pelan latihan dan pemakanan anda untuk membantu anda ke arah transformasi anda.

Cadangan suplemen berasaskan sains untuk menyokong kesihatan, peningkatan prestasi, membantu dalam kehilangan lemak dan menyokong pertumbuhan otot semasa transformasi anda

Akses saya, jurulatih anda di luar hari daftar masuk untuk sokongan berterusan dan/atau soalan melalui e-mel atau messenger.

Daftar masuk mingguan untuk mengemas kini saya tentang cara proses itu berjalan, dan untuk kami memberikan maklum balas dan membuat pelarasan yang diperlukan pada rancangan secara berterusan. Di sinilah nilai sebenar, kerana ini adalah cara kita mengekalkan kemajuan komposisi badan pada kadar yang dipercepatkan.

Untuk pesaing dan pelanggan penggambaran foto, saya menyediakan program kemuncak tersuai yang disesuaikan dengan keperluan anda untuk memastikan anda kelihatan terbaik pada hari persembahan. Ini juga termasuk hubungan tambahan melalui WhatsApp / telefon untuk memastikan semuanya berjalan lancar pada peringkat akhir persediaan.