Suspension Workouts: Full Body

Program latihan yang paling kreatif dan berkesan menggunakan peralatan penggantungan itu.

Kecergasan menjadikan anda lebih baik. Nampaknya anda di sini untuk mendapatkan keadaan yang lebih baik.

Bekerja melawan berat badan anda sendiri dengan program Latihan Suspensi ini.

Latihan dengan kabel dan berat tali untuk menjana rintangan membina kekuatan dalam teras anda dan mewujudkan kestabilan sendi dan otot. Walaupun senaman penggantungan bukan standard untuk pemula, senaman berat badan boleh dilakukan untuk sesiapa sahaja yang ingin mendapatkan kelebihan. Latihan kami menjadikannya mudah dengan beberapa minggu latihan penggantungan yang direka oleh jurulatih yang memahami cara tubuh manusia berfungsi. Terdapat faedah hebat yang datang dengan senaman penggantungan untuk memanfaatkan semua berat badan yang boleh digunakan sebagai rintangan!

Selain senaman mingguan anda, cuba Fitivity BEATS! Beats ialah pengalaman senaman yang sangat menarik yang menggabungkan campuran oleh DJ dan jurulatih yang sangat bermotivasi untuk mendorong anda melalui latihan.

• Panduan audio daripada jurulatih digital peribadi anda

• Latihan tersuai direka untuk anda setiap minggu.

• Untuk setiap senaman anda dibekalkan dengan video pengajaran HD untuk melihat & mempelajari teknik latihan.

• Strim latihan dalam talian atau lakukan senaman di luar talian.

Dasar Privasi dan Syarat Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy