Super Fitness

Aplikasi Latihan dan Latihan Kecergasan.

Dengan Kecergasan Super: Senaman dan Latihan, anda boleh bersukan pada bila-bila masa anda mahu, walaupun anda tidak mempunyai internet. Visual yang menunjukkan cara melakukan 270 latihan, anda boleh melihat otot mana yang berfungsi dan peralatan yang diperlukan. Anda boleh memilih senaman mengikut kumpulan otot yang anda ingin kerjakan.

Bersenam di Rumah dengan Super Fitness. Jika anda tidak mempunyai peralatan, tiada masalah! Latihan tanpa peralatan boleh didapati di Super Fitness. Selain itu, jika anda mempunyai dumbbell, anda boleh melakukan lebih banyak latihan dengan senaman dumbbell.

Anda boleh meminta senaman yang boleh dilakukan dengan Senaman Badan (Tiada Peralatan), Senaman Dumbbell, Senaman Angkat Berat, Senaman Mesin dan banyak lagi.

Mengikut kumpulan otot; Anda boleh melihat senaman dada, senaman bahu, 6 pek senaman perut, senaman kaki, senaman lengan, senaman leher.

Anda juga boleh berlatih serentak terima kasih kepada program latihan. Pilih kawasan tumpuan anda, program latihan mengikut tahap dan tempoh dan mula bersenam! Sama ada anda ingin menurunkan berat badan atau mempunyai badan yang berotot, anda boleh menggunakan program latihan. Memandangkan program latihan berjalan serentak, ia memberi anda tempoh rehat selepas anda bersenam dan anda boleh melihat latihan seterusnya pada masa ini. Hampir seperti jurulatih peribadi!

Pada akhir senaman anda, anda boleh melihat jumlah kcal yang anda bakar dan berapa lama masa yang anda ambil. Anda boleh mengikut jumlah kalori yang anda bakar setiap hari daripada Profil anda secara grafik. Anda boleh melihat berapa banyak berat badan anda turun dengan memasukkan berat badan anda setiap hari dari bahagian Berat Profil anda. Anda boleh mengetahui Indeks Jisim Badan anda mengikut ketinggian dan berat badan anda.

.

Kecergasan Super: Senaman dan Latihan direka bentuk seperti jurulatih Peribadi untuk anda bersukan.

Ciri-ciri utama:

270 Senaman Kecergasan, Senaman kecergasan mengikut kumpulan otot, Senaman Latihan mengikut kumpulan otot, Kajian disegerakkan, Lihat dan graf jumlah kalori yang dibakar, Kalkulator Indeks Jisim Badan, Mencipta Profil, Paparan Senaman Beranimasi, Reka Bentuk Bergaya, Mudah Digunakan