Soulshine

Kelas Yoga dan Zumba kami adalah untuk SEMUA ORANG! Tidak memerlukan pengalaman!

Soulshine Counselling and Wellness, LLC adalah pusat Kesihatan dan Kesihatan Mental. Kami menawarkan kelas Yoga dan Zumba sebagai tambahan kepada Kaunseling Kesihatan Mental.

Yoga

Yoga adalah latihan kesedaran yang membolehkan anda menguatkan minda, badan dan semangat. Ia membantu membina kekuatan untuk badan anda dan meningkatkan fleksibiliti sekaligus membolehkan anda merehatkan minda.

Zumba

Zumba adalah kelas kecergasan aerobik yang membolehkan anda menghilangkan tekanan anda dalam persekitaran yang selamat dan bebas pertimbangan. Zumba sangat menyeronokkan dan akan memberi anda satu jam rawatan diri untuk melepaskan, menggerakkan badan anda dan menikmati diri anda dengan muzik dan tarian yang menyeronokkan.

Kelas kami adalah untuk tahap kecergasan apa pun. Anda tidak memerlukan pengalaman untuk Yoga atau Zumba.

Anda berhak memberikan satu jam rawatan diri kepada diri sendiri dan anda TIDAK akan menyesal!