صيام متقطع - وصفات رجيم

Muat turun aplikasi puasa sekejap - resipi diet

Resipi diet yang akan memukau anda dengan hasil:

Sekumpulan resipi diet - berpuasa sekejap-sekejap melalui diet yang sihat dan sihat untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan serta membuang rumen dan punggung.

Resipi diet - perkara terbaru untuk melangsingkan perut dan pinggang.

Berat badan turun secara beransur-ansur dan tidak cepat. Pakar pemakanan menasihati melakukan sukan dan senaman perut setiap hari untuk membakar lemak.

Kencangkan badan dengan mengikuti diet dalam aplikasi resipi diet.

Program ini menunjukkan kepada anda sistem kesihatan dengan cara yang sangat mudah.

Kurangkan berat badan dengan mudah dalam tempoh yang sangat singkat, cuma ikut arahan.

Bahagian aplikasi puasa berselang - resipi diet:

* Asas sebelum berdiet.

* Diet.

* Hanya 8 minggu untuk mencapai berat normal dan badan yang ketat.

* Hari mengikut urutan.

terpisah kepada:

1- Iftar dan selepasnya.

2- Makanan.

3- Makan malam.

4-dan antara mereka.

Buang lemak dalam masa kurang dari sebulan dengan mengikuti diet yang termasuk dalam resipi diet - puasa sekejap.

Nikmati badan yang sihat dan anggun dalam masa yang terhad. Aplikasi ini memberikan anda sistem yang menyeronokkan.

Kalau nak diet dan kurus, selesaikan dengan saya.

Diet yang boleh anda ikuti sepanjang hidup anda, dari pengalaman peribadi saya, adalah penurunan berat badan terbaik yang pernah saya ikuti.

Senaman ringan selama setengah jam.

Adalah lebih baik untuk mengikuti sistem sukan, iaitu berjalan setengah jam sehari, yang membantu dalam mengurangkan lemak dengan ketara dan mengetatkan badan.

Minum banyak air membantu menurunkan berat badan dengan cepat.

Diet adalah sangat mudah, tetapi anda perlu mengikuti data yang sedia ada, dan dalam tempoh yang singkat, Matias akan dimuat turun dan resipi diuji.

Prinsip yang mesti diikuti semasa diet:

1- Berjalan selama setengah jam hingga satu jam.

2- Minum 8 cawan air.

3- Menjauhkan diri sepenuhnya daripada sebarang makanan dalam tin.

4-4 cawan pada waktu pagi semasa perut kosong.

5- Makan pada waktu yang sama setiap hari.

6- Tidur sekurang-kurangnya 7.30 jam.

Pemakanan diuji.

Anda boleh berkongsi dan menilai aplikasi dari dalam program.