Self-care: create habits

Tingkatkan hidup anda dengan tindakan harian yang kecil!

Penjagaan diri: tindakan mikro untuk membentuk tabiat adalah aplikasi yang direka untuk membantu anda memperbaiki 5 aspek utama kehidupan anda: fizikal, mental, emosi, rohani dan kewangan dengan tindakan harian kecil yang memudahkan mewujudkan tabiat dan rutin yang sihat dalam hidup anda setiap hari.

Tingkatkan tenaga anda, tingkatkan kesihatan fizikal dan mental anda, tingkatkan pendapatan anda, hilangkan hutang anda, perbaiki hubungan anda, turunkan berat badan, tidur lebih baik, ambil mudah, hidup tanpa tekanan, terus bermotivasi dan capai matlamat anda, kami ingin melihat anda bahagia , dan itulah sebabnya kami membuat aplikasi ini.

Kita tahu betapa sukarnya membentuk tabiat baik dan membuang yang buruk. Itulah sebabnya aplikasi ini dirancang supaya tanpa menyedarinya anda maju sedikit demi sedikit sehingga anda dapat membentuk rutin yang sihat.

Berdasarkan kajian yang mendalam, kami telah membuat pelbagai senarai tindakan mikro, yang dipilih secara strategik untuk membantu anda meningkatkan poin-poin tertentu dari setiap aspek kehidupan anda dengan mudah dan tanpa membosankan. Anda memutuskan berapa banyak yang anda mahu tingkatkan di setiap kawasan dan berapa banyak yang anda mahu maju setiap hari.

Motivasikan rakan anda untuk berkembang bersama anda, perhatikan kemajuan mereka, kongsi tindakan mikro, lihat siapa yang terbaik di setiap kawasan. Melakukannya lebih mudah dan menyeronokkan!

Jadilah versi terbaik anda!

Mula mengubah hidup anda !, muat turun percuma: Rawatan diri: tindakan mikro untuk membentuk tabiat

TINGGAL DI HUBUNGI!

Hey! Kami akan sentiasa gembira mendengar pendapat anda, pendapat anda sangat berharga bagi kami. Adakah anda menghadapi masalah untuk menambahkan kebiasaan dalam hidup anda? Adakah anda mahu kami menambahkan sesuatu pada aplikasi? Adakah sesuatu tidak berfungsi seperti yang anda harapkan? Hubungi kami dan kami dengan senang hati akan membantu anda.

Hantarkan e-mel kepada kami di: [email protected]

Cari lebih banyak aplikasi di: https://apps.romerock.com