Pullups my workout

senaman jalan di bar pullup

Menjalankan utama untuk bar mendatar tarik naik. Klasik tarik-up membangunkan otot belakang dan tangan. Tetapi tidak semua orang tahu bahawa pull-up adalah jenis yang berbeza. Selain pemisahan tarik-up lebih genggaman (overhand dan dgn licin, dekat, sederhana, lebar, yang berbeza, neutral), terdapat lain-lain jenis tarik-up dan latihan di bar. Terdapat 27 latihan pada bar yang dibentangkan dalam aplikasi ini. Persembahan ini latihan anda akan membawa badan anda ke dalam bentuk yang sportive dan mempelbagaikan latihan anda pada bar mendatar. Workout diri sendiri dan dengan rakan-rakan!

Fungsi permohonan itu:

- 27 latihan untuk bar mendatar

- keupayaan untuk menyimpan nombor yang tidak terhad latihan

- Tetapan latihan fleksibel

- Mod latihan automatik

- motivasi

- Peringatan senaman seterusnya