Psychology of Self Esteem

psikologi adalah sains tingkah laku dan fikiran

Psikologi merangkumi kajian fenomena sedar dan tidak sedar, serta perasaan dan pemikiran. Ini adalah disiplin akademik dengan ruang lingkup yang sangat besar.

Buangkan pemikiran negatif anda. Terima fikiran positif anda. Belajar mengenal pasti perbualan dalaman anda dan bertindak balas terhadap pemikiran kehidupan sebenar. Latih setiap hari dan tingkatkan harga diri dan kesihatan diri.

Asas keyakinan dan harga diri yang sihat dibina berdasarkan kepercayaan. Kepercayaan kita berpotensi untuk berat sebelah dan mempengaruhi kemampuan kita untuk menangani situasi harian. Sebagai contoh, jika saya percaya bahawa "semua yang ada dalam diri saya harus sempurna", saya tidak akan dapat memenuhi harapan ini dan keyakinan saya akan menurun.

Seperti yang kita ketahui, seseorang tumbuh setiap kali dia berfikir, merenung, dan bermimpi. Idea, refleksi, moral & nilai anda, dan juga pemikiran secara rawak dapat membina keyakinan diri anda, tetapi anda harus memperhatikannya untuk mendapatkan faedah sepenuhnya. Penyelidikan memberitahu kita bahawa otak manusia dapat memikirkan lima hingga sembilan perkara pada masa yang sama, jadi agak sukar untuk mengasingkan dan mengenal pasti pemikiran yang membina keyakinan dari mereka yang tidak baik.

Cara Membina Buku Harga Sendiri adalah hadiah kecil untuk semua orang. Dapatkan panduan buku ini Bagaimana Membangun Harga Diri.

Sekiranya anda di sini tertanya-tanya bagaimana untuk mengetahui bagaimana untuk menjadi lebih yakin, bagaimana untuk mempunyai harga diri yang lebih baik, lebih bernilai diri, maka anda telah sampai di tempat yang betul! Keyakinan diri boleh menjadi beg campuran, terlalu banyak dan boleh kelihatan seperti sombong, terlalu sedikit dan kelihatan seperti anda mempunyai harga diri yang rendah! Panduan ini bertujuan untuk membantu mencapai jumlah pertengahan yang sihat yang asli dan boleh dipercayai.

Adakah anda seseorang yang berjuang dengan keyakinan diri? Kursus Cara Membangun Harga Sendiri kami akan membantu anda mengatasi ketakutan anda dan meningkatkan cinta diri. Terdapat begitu banyak sebab mengapa sangat penting untuk memiliki dan mengekalkan harga diri yang tinggi. Berikut adalah beberapa sebab di bawah.

Cinta diri, kasih sayang diri, harga diri dan penjagaan diri adalah pelajaran kehidupan yang penting untuk dipelajari dan berkembang. Tanpa dapat mencintai diri sendiri terlebih dahulu, ini menjadikan kehidupan dan interaksi sejati dengan orang lain sangat sukar dan mencabar.

Berkeyakinan diri dan mengetahui harga diri anda akan bermakna orang tidak lagi dapat menyakiti anda dengan kata-kata dan mesej penghakiman mereka. Anda akan tahu bahawa perjuangan mereka digambarkan dan tidak ada kaitan dengan siapa anda sebagai seorang.