PriorityMe

Apl Kecergasan

Selamat datang ke aplikasi PriorityMe, platform bimbingan yang membantu anda mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda. Kami percaya bahawa dengan mengutamakan diri anda dan meluangkan masa untuk kesihatan anda, anda boleh mencapai kepuasan dan kebahagiaan jangka panjang.

Apa yang membezakan kami ialah pendekatan berasaskan bukti kami untuk mengubah tabiat. Kami tahu bahawa mengubah tingkah laku anda dan mencapai matlamat anda memerlukan lebih daripada sekadar kemahuan dan motivasi. Itulah sebabnya kami memanfaatkan sains tabiat untuk membantu anda mewujudkan corak sihat baharu yang mampan.

Program kami direka untuk membantu anda memecahkan corak yang tidak sihat, mewujudkan tabiat sihat baharu dan membuat perubahan yang berkekalan. Dengan pelan latihan kami yang disesuaikan, program pemakanan, amalan minda & pemulihan, dan panggilan bimbingan dengan jurulatih berdedikasi anda, anda boleh mencapai matlamat anda dengan cekap dan berkesan.

“Apa yang Dapat Diukur Dapat Diurus!”

Anda boleh menjejaki senaman anda, pemakanan, Amalan Harian Berkuasa (tabiat harian), ukuran dan keputusan dengan mudah dengan bantuan jurulatih anda.

Berikut adalah beberapa ciri yang kami tawarkan:

- Akses kepada pelan latihan dan penjejakan senaman

- Ikuti video senaman dan senaman kami sendiri

- Dapatkan laporan pemakanan peribadi anda & pelan makan yang disesuaikan

- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Kekal mengikuti Amalan Harian Berkuasa anda

- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arahnya

- Dapatkan lencana penting untuk kebaikan peribadi dan coretan tabiat

- Hantar mesej kepada jurulatih anda dalam masa nyata untuk mendapatkan sokongan dan bimbingan

- Berhubung dengan orang lain yang berkongsi matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi

- Ambil bahagian dalam cabaran bersama ahli PriorityMe yang lain

- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan

- Terima peringatan pemberitahuan tolak untuk latihan dan aktiviti yang dijadualkan

- Sambungkan Apple Watch anda dan peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan.

Dengan program kami, anda akan mempunyai alat yang anda perlukan untuk mengawal kesihatan anda dan mengubah tabiat anda. Dengan mengutamakan diri sendiri dan mencipta tabiat sihat yang sesuai untuk anda, anda akan berada dalam perjalanan untuk menjalani kehidupan terbaik anda.

Muat turun apl PriorityMe hari ini dan mulakan perjalanan anda.

Terima kasih kerana memilih PriorityMe!