Latihan Pembetulan Postur PRO

Latihan khusus dengan latihan adalah cara yang tepat untuk membantu anda

Adakah anda ingin mempunyai postur tubuh yang sempurna dan tulang belakang yang sihat? Anda boleh mendapatkannya dengan latihan sederhana dan pantas.

Aplikasi Postur Sempurna akan membantu anda bersenam di rumah tanpa memerlukan peralatan.

Mengapa postur yang baik penting?

Postur badan yang baik membantu kita berdiri, berjalan, duduk, dan berbaring di posisi yang memberikan tekanan paling sedikit pada otot dan ligamen penyokong semasa melakukan pergerakan dan aktiviti menanggung berat badan.

👉Menguatkan otot belakang akan membantu kedua-duanya dengan lordosis dan kyphosis. Penghilang sakit belakang anda harus menjadi keutamaan anda, mulailah menggunakan aplikasi kami hari ini! ✔️

Kebaikan postur yang betul:

* Mengurangkan sakit belakang bawah

* Kurang sakit kepala

* Peningkatan tahap tenaga

* Kurang ketegangan di bahu dan leher anda

* Menurunkan risiko pemakaian permukaan sendi yang tidak normal

* Peningkatan keupayaan paru-paru

* Peredaran dan pencernaan yang lebih baik

* Pernafasan lebih mudah dan lebih dalam

* Tulang belakang yang sihat

* Mengurangkan risiko scoliosis

* Mengurangkan risiko osteoporosis

* Penurunan risiko sindrom outlet toraks

* Mengurangkan risiko leher teks

* Penurunan risiko banyak masalah berkaitan postur

Ciri Aplikasi:

• Lebih daripada 80 peregangan

• Lebih daripada 300 rutin regangan

• Buat rutin anda sendiri

• Latihan Regangan di Rumah

• Pelan regangan 30 hari

Manfaat regangan:

Elakkan kecederaan.

Ia meningkatkan fleksibiliti.

Melegakan sakit otot.

Meningkatkan kelenturan otot.

Ia mengurangkan jumlah asid laktik pada otot.

Mengurangkan kebarangkalian kecederaan.

Meningkatkan koordinasi otot agonis-antagonis.

Menghalang pengetatan otot selepas bersenam.

Ia mengurangkan ketegangan otot.

Ini memudahkan pergerakan.

Adakah anda ingin mengurangkan ketegangan otot dan melegakan kesakitan?

Adakah anda ingin meningkatkan fleksibiliti dan jarak gerakan anda?

Muat turun Sekarang Latihan regangan dan kelenturan

👉 Postur kepala yang betul akan mengurangkan sakit leher. Aplikasi kami sangat bagus sebagai rawatan sakit leher dengan senaman dan peregangan khusus untuk memperbaiki postur badan. ✔️

👉 Regangan badan atas yang direka khas sebagai senaman fleksibiliti. Peregangan & Fleksibiliti sangat penting untuk kesejahteraan anda dan ia dapat membantu mengatasi sakit leher dan belakang anda. ✔️

👉Menguatkan otot belakang akan membantu kedua-duanya dengan lordosis dan kyphosis. Penghilang sakit belakang anda harus menjadi keutamaan anda, mulailah menggunakan aplikasi kami hari ini! ✔️

👉 Latihan pembetulan yang digabungkan dengan peregangan akan membantu membalikkan postur kepala ke depan, sakit leher, dan sakit belakang. ✔️

DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLISITI DAN DENGAN KANDUNGAN LEBIH BANYAK. ✌🚀