Plant-based Diet for Beginner

Gunakan Pelan Makanan Diet Berasaskan Tumbuhan 3 Minggu Terbaru untuk Menetapkan Semula & Mencergaskan Badan Anda

Jadi, anda telah membuat keputusan besar untuk mengawal kesihatan anda dan menyertai keseluruhan pergerakan diet berasaskan tumbuhan makanan. tahniah! Anda baru sahaja membuat salah satu keputusan terbaik dalam hidup anda!

Panduan Pemula Diet Berasaskan Tumbuhan ini seharusnya membantu anda bermula. Temui cara bebas tekanan untuk memulakan diet berasaskan tumbuhan dengan resipi keselesaan harian yang mudah.

Dalam Rancangan Makanan Diet Berasaskan Tumbuhan anda akan dapati:

Pelan Makanan Diet Berasaskan Tumbuhan 3 Minggu dan Senarai Beli-Belah Asas

Lapan Kesilapan Berasaskan Makanan

Lebih daripada 70 Resipi Diet Berasaskan Tumbuhan daripada smoothie dan salad kepada hidangan utama dan pencuci mulut, serta maklumat makronutrien utama

Petua untuk Menyimpan Dapur Anda dengan keperluan untuk diet berasaskan tumbuhan baharu anda

Makanan berasaskan tumbuhan, terutamanya apabila keseluruhan dan tidak diproses, mempunyai ketumpatan kalori yang lebih rendah yang bermakna anda perlu makan bahagian yang lebih besar dan akan menjadi lebih mudah untuk menurunkan berat badan kerana makanan ini menambah lebih banyak pukal.

Salah satu motivator terbaik untuk orang yang beralih kepada pemakanan berasaskan tumbuhan datang daripada perasaan hebat yang mereka rasa dan lebih banyak lagi yang boleh dilakukan dalam hidup mereka apabila mereka berasa lebih sihat

Ketepikan kebimbangan anda tentang tidak tahu apa yang hendak dimakan atau berasa tidak puas dengan diet berasaskan tumbuhan anda. Dengan Pelan Makanan Diet Berasaskan Tumbuhan anda akan menikmati hidangan diet berasaskan tumbuhan yang lazat dan ringkas yang anda ingin makan berulang kali.