Period Tracker - Women's Cycle

Apl penjejak haid mengingatkan haid anda yang seterusnya, hari subur, kawalan kelahiran yang mudah

Kawal kitaran bulanan anda dengan Penjejak Tempoh - Kitaran Wanita, aplikasi semua-dalam-satu yang direka untuk wanita oleh wanita. Apl mudah alih mesra pengguna ini memperkasakan anda untuk memahami badan anda, meramalkan haid dan ovulasi anda serta mengurus kesejahteraan keseluruhan anda.

Begini cara Penjejak Tempoh - Kitaran Wanita memudahkan hidup anda:

Penjejakan Kitaran Tanpa Mudah: Catatkan tarikh mula dan tamat haid anda dengan hanya satu ketikan. Apl penjejak tempoh ini mengira purata panjang kitaran anda secara automatik dan meramalkan tempoh anda seterusnya dengan ketepatan yang semakin meningkat semakin banyak data yang anda masukkan.

Ramalan Ovulasi: Dapatkan pemberitahuan tentang anggaran tingkap subur anda, membantu anda merancang keluarga anda atau mengelakkan kehamilan secara semula jadi.

Penjejakan Mood: Kenal pasti corak antara perubahan mood anda dan kitaran haid anda. Jejaki emosi anda setiap hari dan lihat bagaimana ia berkait dengan perubahan hormon anda.

Penjejakan Gejala: Log simptom fizikal seperti kekejangan, kembung perut dan sakit kepala. Dapatkan cerapan tentang corak unik badan anda dan belajar menguruskan ketidakselesaan.

Cerapan Terperibadi: Gunakan visualisasi data apl untuk memahami turun naik kitaran anda dan kemungkinan gejala PMS.

Peringatan Tempoh: Jangan sekali-kali terkejut! Sediakan peringatan yang boleh disesuaikan untuk haid, ovulasi dan PMS anda yang akan datang.

Penjejakan Kontraseptif: Jejaki penggunaan pil kawalan kelahiran anda, perubahan tampalan atau penggantian cincin dengan mudah.

Penjejakan Aliran: Rekod butiran tentang keamatan aliran anda untuk gambaran yang lebih komprehensif tentang kitaran haid anda.

Di Luar Asas:

Sumber Pendidikan: Akses artikel dan video bermaklumat tentang topik kesihatan wanita, kitaran haid dan kesejahteraan keseluruhan.

Petua Gaya Hidup: Temui petua yang diperibadikan tentang tabiat sihat, pemakanan dan senaman yang disesuaikan dengan fasa berbeza kitaran anda.

Aplikasi ini direka bentuk untuk menjadi teman kesihatan haid peribadi anda, memberikan anda pengetahuan dan alatan yang anda perlukan untuk mengemudi kitaran anda dengan yakin.

Muat turun Penjejak Haid - Kitaran Wanita hari ini dan ubah hubungan anda dengan kitaran haid anda!

Kami amat menghargai jika anda mempunyai sebarang cadangan atau cadangan untuk kami menambah baik apl penjejak tempoh ini. Kata-kata baik anda sangat menggalakkan kami, terima kasih ❤️