Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda.
Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Ok Saya Setuju Baca Yang Selanjutnya

PAKAMA Tangkapan skrin

Mengenai PAKAMA

Aplikasi kecergasan untuk beg galas PAKAMA - "Gim dalam Beg Anda"

Apl BETA baharu kami ada di sini! Sila hantar maklum balas terus ke [email protected]. Kami akan menyepadukan lebih banyak ciri (penilaian, mod luar talian, ...). Nantikan :)

Bersenam di mana-mana dan pada bila-bila masa anda mahu.

Aplikasi PAKAMA menawarkan anda senaman atas permintaan dengan jurulatih TOP. Pelan latihan yang sesuai dengan keperluan individu anda sedang menunggu anda.

Biarkan jurulatih kami memotivasikan anda dan membawa anda dalam perjalanan kecergasan yang singkat. Daripada senaman pendek 7 minit hingga senaman penuh selama 45 minit, semuanya tersedia untuk anda.

Uji diri anda dalam kategori "Badan Penuh", "Badan Atas", "Badan Bawah", "Booty, Kaki, Perut", "Yoga" dan "Teras" & tolak had anda.

Nikmati kebebasan anda

Berlatih di mana sahaja anda mahu dan bila-bila masa anda mahu dengan aplikasi PAKAMA. Ubah ruang tamu anda, taman dan tempat terindah di bumi menjadi gim peribadi anda.

Cari gaya anda

Setiap jurulatih kami mempunyai gaya latihan, motivasi dan penggunaan alat PAKAMA mereka sendiri. HIIT, Tabata atau klasik - apakah yang sesuai untuk anda?

Lihat hasil dengan cepat

Sama ada anda ingin menyegarkan, membina otot atau menurunkan berat badan. Capai matlamat anda dengan rancangan yang dibuat khusus.

Temui pelbagai jenis alatan PAKAMA

Pelbagai latihan baharu dalam variasi berbeza sedang menunggu anda.

Jejaki senaman anda

Jejaki latihan anda pada profil peribadi anda dan lihat apa yang telah anda capai.

Rancangan Individu

Pelbagai pelan latihan dalam bahagian badan atau badan penuh sedang menunggu untuk anda. Tidak kira sama ada anda seorang pemula, pertengahan atau lanjutan.

Anda boleh mendapatkan dasar privasi kami di sini: www.pakama.com/pages/datenschutzerklarung

Apa yang baru dalam versi terkini 0.11.0

Last updated on Jun 12, 2024

[New function] Individual exercises are here! We have completed by far the most requested function from you. From now on you can play 172 videos with just one exercise each as a continuous loop and display them sorted by muscle groups or tools. Simply swipe to the bottom of the workout categories. Of course you can add individual exercises to your favorites

We are always happy to hear from you and the fastest help is still available via
[email protected]

Terjemahan Memuatkan...

Maklumat APLIKASI tambahan

Versi Terbaru

Minta PAKAMA Kemas kini 0.11.0

Dimuat naik oleh

José Mendes

Memerlukan Android

Android 8.0+

Available on

Dapatkan PAKAMA melalui Google Play

Tunjukkan Lagi
Bahasa
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Berjaya berjaya!
Anda kini melanggan APKPure.
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Kejayaan!
Anda kini melanggan surat berita kami.